不同萝卜的养生功效，都有哪些不同呢？

Question

如题所述

Answer 1

萝卜是一种常见的蔬菜，价格比较接近老百姓，很多人都喜欢吃，因为萝卜有保健的作用，萝卜是养生的好食物，冬季的应季蔬菜，古人常说:“萝卜上市，郎中下市。”但今天要强调的是，各种萝卜的作用是不同的，正确的食用可以发挥它的最大作用。萝卜是好东西，但不同的萝卜有不同的功能。不要走错了。

萝卜是好东西，但不同的萝卜有不同的功能。不要走错了胡萝卜，又称胡萝卜，含有大量的胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，以及钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜生吃养血，熟了吃肾，心脑血管病的人可以多吃。胡萝卜应该油炸，因为胡萝卜素是一种脂溶性维生素，只能在油中吸收。即使是生吃胡萝卜，在一段时间内吃其他高脂肪零食也能促进吸收。

生萝卜促进消化，其辛辣成分能促进胃分泌，调节胃肠功能，并有较强的抗炎作用。煮熟后，尤其与猪肉、羊肉等炖食，可补气。白萝卜炖汤是普通人最常见的做法。随着冬天的临近，人们吃更多的肉来抵御寒冷。煮一锅羊肉萝卜汤，一能去除膻味，二能中和羊肉的温热，三能破气、滞气、防止消化不良。

白萝卜可以生吃，也可以煮熟吃。但生萝卜和熟萝卜有不同的效果。生吃白萝卜能清热生津，凉血止血，化痰止咳;而烹煮往往益脾胃，消化下气。同时，建议脾胃虚寒的人不宜生吃萝卜，但可烹煮食用，可治脾胃失调，脘胀腹痛，痢疾或腹泻，忌食，恶心呕吐。青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热解肝效果极佳。还能健脾、祛痰、口干舌燥。水萝卜在夏季多见，其利尿消食作用显著。青萝卜和水萝卜更适合清凉爽口。

Answer 2

萝卜味辛、甘，煮熟后味甘，性平，其性质寒凉，归属于脾经、胃经、肺经及大肠经，具有消食、化气、化痰、止血、解渴及利尿的作用。可以用于缓解饮食积滞、消化不良、吞酸、呕吐、腹泻、便秘、咳血、吐血、淋浊等病证不适，尤其对于缓解消化道疾病所引起的症状具有较好的功效。但是萝卜性寒凉，脾胃虚弱的人最好不要生食。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

Answer 3

胡萝卜可以补肝有明目的效果，补充胡萝卜素。红萝卜有利尿清热的效果，对胃部和肺部是有好处的。青萝卜可以疏肝，可以下火，有着降肝火的作用。白萝卜可以止咳，可以化痰，有着促进消化的作用。

Answer 4

里面的营养成分不同，而且它的食用效果不一样，有的可以润肺补充气血，补充身体里面的营养，并且也可以降低血脂预防一些疾病。食用方面不同，里面的含糖量不同。

Answer 5

不同之处就是白萝卜有丰富的膳食纤维，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，红萝卜中含有很多的维生素。所以是有很大的不同的。而且每一种萝卜都有着不错的养生功效。