什么时候使用防晒霜最好
气温高、太阳强时
不管什么季节，如果外面的太阳比较大，最好涂防晒霜，尤其是夏天，建议用这些，虽然口罩帽子可以玩 有些防晒效果，但总是很不方便。 夏天戴口罩还是会觉得闷热的，所以还是涂防晒霜比较好。
基础补水保湿后
防晒霜与其他护肤品配合使用效果最佳。 因此，我们应该在使用基础保湿和保湿护肤品之后使用防晒霜。 这时候使用防晒霜不仅可以发挥防晒的效果，出门后也可以。 不会因为皮肤油腻而降低防晒效果，总之好处是最多的。
防晒霜能用多久
防晒霜的防晒时间由防晒霜的SPF决定。
一般在2-3小时内补涂一次，如果是在烈日下，可以每小时补涂一次。 一般来说，正常量的红斑在人体皮肤上出现大约需要20分钟，即在没有任何防晒措施的情况下，皮肤暴露在阳光下20分钟就会变红。 如果防晒霜的SPF值为8，就和它一起涂抹。 一次，理论上它对皮肤的保护时间约为20×8=160分钟。 如果选择防晒系数为 15 的防晒霜，则可以在阳光下停留 15 倍，或 300 分钟，以此类推。
根据实际情况而定。
但实际上，人体皮肤抵御阳光中紫外线的能力因人而异，因时而异，因地而异。 一般来说，防晒产品都有自己的防晒指标。 PA表示产品对长波紫外线的防护能力，即防止皮肤晒黑的能力。 PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效，+号越多，防晒能力越强。 一般来说，普通皮肤的人防晒选择spf8-12，白皙的人选择spf30，对光线比较敏感的人选择spf12-20，普通上班族可以选择spf15以下，户外活动可以选择 spf25，烈日下或者在沙滩游泳，可以选择spf50的防晒霜。 在日常出汗和油性皮肤的情况下，需要重新涂抹更多的防晒霜才能达到最佳的防晒效果。
用什么代替防晒霜
防晒霜可以用防晒面罩、帽子、防晒衣、雨伞、太阳镜代替。 这些都可以起到物理防晒的作用，让阳光不会直接照射到皮肤上，可以起到防晒的作用。 此外，也可以用防晒喷雾、防晒霜、气垫等代替防晒霜。 它们也有防晒效果，但防晒霜和气垫的防晒效果一般，只适合在太阳不太强烈的情况下使用。