睡眠 障碍包括哪些症状？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠障碍的常见症状有入睡困难,是指卧床半小时后仍不能入睡,易醒以及夜间频繁的觉醒,晚间觉醒超过两次以上,睡眠中多梦、早醒或者醒后难以再次入睡,24小时的总睡眠时间不足6小时,可以伴有多梦以及醒后的乏力、头昏不适等症状。患有睡眠障碍的病人白天往往有精力不足、自觉疲劳、昏昏欲睡、记忆力减退、注意力不集中,影响工作和学习,出现社会功能的下降。

Answer 2

睡眠障碍有一部分人是入睡困难，有些人是晚上睡觉的时候很容易早醒，或者是梦比较多。睡眠障碍并不是单纯的失眠，睡眠障碍分为两种；一种是睡眠中的发作性异常，另一种是睡眠量不足，睡眠只是包括在睡眠量不足的里面。失眠是指睡眠时间少于5小时且会容易出现早醒、入睡困难等现象。