睡觉打呼噜的坏处有哪些

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，打呼噜的危害：
　　1、打呼噜会影响睡眠，在晚上睡觉的时候会出现呼吸暂停的现象，让患者不能够进入深度的睡眠，从而影响睡眠的质量，在白天的时候昏昏欲睡，影响正常的工作和生活。
　　2、血氧不足，打呼噜会出现频繁的呼吸暂停，会使体内的血氧浓度过低，造成脑部的缺氧，时间长了就会形成低血氧症，这是很多打呼噜的人群都会面临的一个问题。
　　3、心血管病，打呼噜会导致心血管疾病发生，如果说有高血压，心脏病，冠心病，这样就会出现严重的打呼噜现象，出现严重后果的话，会直接危害人体的生命安全。
　　4、憋气窒息，打呼噜会让打呼噜患者的气道狭小，在睡觉的时候需要用口来呼吸，帮助睡眠，睡着之后嘴巴习惯性的闭合，就会出现憋气的现象，如果超过一定的时间就会窒息死亡。
　　5、影响面容的形象，打呼噜会让人血液循环不畅，导致面色枯黄，皮肤粗糙，这会损害女性的身体健康，严重的话就会提前3~15年进入更年期。
　　6、对心理健康造成一定的影响，长期打呼噜会让睡眠得不到保障，在白天工作的时候，会出现精神不集中的表现，最终就会导致高血压，冠心病，而且还会有自卑，孤僻，焦虑的人格障碍。

Answer 2

　　1、影响睡眠：打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。

　　2、血氧不足：打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。

　　3、心血管病：据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

　　4、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。

　　5、影响他人休息:如果打呼噜声音很大，别人睡眠质量就会下降，导致睡眠不足，影响生活

Answer 3

首先要了解为什么会打呼噜？打呼噜是在睡眠中由于上气道狭窄，原因可能是：
1,重力因素，舌头和软腭后坠使呼吸道变窄；
2,睡眠时，肌肉更容易松弛、肌肉力量随年龄增长而变弱；
3,扁桃体肥大，软腭肥厚等等。
当气流经过狭窄的气道时形成湍流引起咽侧壁软组织振动发出的声音，睡觉打呼噜就是因为呼吸道变窄了，过程中可能会产生睡眠呼吸暂停，持续时间数十秒或数分钟不等，令到身体缺氧，觉醒。短期内会出现浑身没劲、嗜睡，注意力不集中；长期会因为没呼吸缺氧，引发包含高血压、心律失常、心肌缺血、心力衰竭等在内的一系列心血管疾病。打呼噜是种病理性的症状表现，不可忽视，可能会发展成睡眠呼吸暂停综合征。也就是睡眠过程中，正常的呼吸会出现一阵阵的暂停。咨询相关呼吸机治疗广州可在大德路有专门飞利浦体验中心，从而提高睡眠质量。

Answer 4

第一个是影响周围的人，第二个打呼噜对自身的睡眠质量是有影响的。第三个打呼噜可能会造成呼吸暂停现象，这个是很危险的症状。

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Answer 5

睡觉打呼噜如果出现间歇性地暂停现象要注意，睡眠呼吸暂停综合症容易导致睡眠时出现窒息