晚上明明感到很累，但是为什么躺在床上睡不着？

如题所述

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推荐答案 2014-10-28

我也经常这样明明很累但是躺下来也睡不着这是为什么呢? 因为每次这样就是心理有心事或压力很大你说你是高三学生那肯定是应该你学习压力太大了脑子很累心理却很清醒感觉睡不着现在夏天呆在空调房里盖上被子身体舒服了可能就会好睡点了睡前喝杯牛奶让你早点进入梦乡告诉自己晚上睡的好白天才有精神学习才会有更大的进步告诉自己什么都不要想了赶快睡希望你能更快进去状态好好的睡每一天

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