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    • 做单脚跳后脚背发痛是怎么回事，是不是做太多了。

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    推荐答案   2015-05-11
    单脚跳后，脚背发痛，原因：1、运动量过大，导致肌肉无氧呼吸，使得你的肌肉群产生大量的乳酸，让你的脚背出现酸痛的感觉。2、单脚跳强度大，使得肌肉可能出现微损伤，肌肉的撕裂，任然感觉发痛
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