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什么菜清淡降火,还简单易做
最好例举菜的材料和做法
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推荐答案 推荐于2016-03-10
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁,食后同样能清热解暑。
特别粥饮推荐:草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;选取适量草莓,择洗干净;将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆 一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。
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其他回答
第1个回答 2006-10-11
清炒冬瓜,材料只需冬瓜
第2个回答 2006-10-10
绿豆汤
第3个回答 2006-10-10
做个菊花汤吧,清热解毒还明目.
第4个回答 2019-03-13
做个菊花汤吧,清热解毒还明目.
再看看别人怎么说的。
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什么菜清淡降火,还简单易做
答:
解析:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜
。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁,食后同样能清热解暑。特别粥饮推...
夏季肝火旺,多吃哪几道“
下火菜
”合适?具体该怎么做?
答:
在夏季的时候有清热解火的菜:丝瓜汤,蒜蓉秋葵,凉拌黄瓜,芹菜粥,雪梨芹菜汁等
。这些菜肴在制作的时候最好是清淡为主,可以用煮汤的方式来烹饪。
清淡
的食物有
哪些
家常菜
视频时间 00:59
秋冬季上火吃
什么
家常菜好?
答:
1、三味黄瓜 将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。2、韭菜猪血汤 猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。酸菜洗净切丝,韭菜切小段。高汤煮开,放入酸菜丝煮5...
常吃哪几道“
降火菜
”
,清淡
爽口特开胃,神采奕奕过夏天呢?
答:
常吃哪几道“
降火菜
”
,清淡
爽口特开胃,神采奕奕过夏天呢?菠菜鸡蛋糕【食物】:西兰花适量、生鸡蛋3个、盐1小勺、木薯淀粉2小勺【做法】:将西兰花摘去老根儿黄叶,入开水煮3min,除去
蔬菜
水果表层残余的盐酸后捞起来,放凉的西兰花攥干水分,剁碎预留;生鸡蛋敲出碗里打撒成鸡蛋液,随后添加芡粉...
简单
快手家常
菜,
吃着清香
清淡
又爽口的食物有
哪些
?
答:
油炸豆腐焖五花肉食物:水豆腐本人喜爱、五花肉适当就可以、韭菜苔适当就可以、糖一勺子、盐适量就可以、生抽适当就可以;作法:1.把水豆腐切割成一块一快,不必切太薄了,一块豆腐分为俩块就可以了;2.把菜锅红加点油,油煮沸一半热,此刻放进水豆腐,一块一块放,逐渐中平底锅煎,油太热天变为...
什么菜
能够
清热去火
?
答:
西洋参莲子消火茶加麦冬冰糖4中原料炖一小时。养阴清火,具有润肺养阴、清火除烦的作用,适用于心烦火旺的人。西洋参须、乌梅、白糖泡茶可补虚强身、生津止渴。适用于口渴自汗、气短乏力,尤以夏季暑热伤津耗气明显者效果最佳。西洋参蜂蜜茶,西洋参加水炖1小时待凉倒出加蜜糖和冰糖调服
,降火
防暑的。...
做法
简单,
好吃又滋补,美味还不上火的食物有
哪些
?
答:
原来羊肉和它才是绝配,做法
简单,
好吃又滋补,美味还不上火。最先第一步直接把大锅烧开,放进少量油,随后,进行爆香生姜片,并把羊肩排煎至两面金黄,再放入红叔,查出来三位朋友,另取一个锅不加点油,麻辣干锅烤香孜然粉籽。接着就是走红加生抽,后放白砂糖、蒜粉、辣椒面、五香粉、孜然粉籽...
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