为什么说加强体育锻炼可以增强人的体质

如题所述

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推荐答案 2015-01-09

加强锻炼，他可以增强体质，抵抗力，因为在活动时，提高了你的血液循环

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第1个回答 2015-01-09

是的

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体育锻炼为什么能增强体质?答：1、促进人脑清醒、思维敏捷 体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。2、促进血液循环，提高心脏功能进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使...

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为什么说加强体育锻炼可以增强人的体质答：加强锻炼，他可以增强体质，抵抗力，因为在活动时，提高了你的血液循环

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