24岁，没结婚可以吃胶原蛋白粉嘛，对身体有副作用吗？？？？亲，帮忙解答一下，可以嘛，给个建议，谢谢

Question

如题所述

Answer 1

　建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
　　胶原蛋白的最佳使用时间
　　1、早上空腹食用
　　早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。
　　2、睡前一到两个小时服用
　　睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!
　　胶原蛋白吃多久才会有效果
　　根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

Answer 2

可以的，我和你一样大！虽然可能别人会说早，不过我觉得是可以，我也喝，补充胶原蛋白嘛追问

亲，你的什么牌子，我选的是妍膳美胶原蛋白粉，不知道怎么样

追答

我是在聚美优品买的！忘了什么牌子了！- -！

追问

亲，你感觉吃了胶原蛋白粉感觉怎么样

追答

没啥感觉～

追问

都说吃一个月就能看出皮肤底子，是真的嘛

追答

我咋没感觉呐，我妈妈都吃了好几年了

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Answer 3

可以的，胶原蛋白粉没有副作用

Answer 4

可以吃，但切记不可过多食用。

Answer 5

你选择的是什么？什么牌子的？粉也是有好有差的，一般来说是没有任何副作用的追问

妍膳美胶原蛋白粉

追答

哦，那个可以的，很好

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