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    醋泡花生米降血压什么样的花生米

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    推荐答案   2016-02-17
    醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
    原材料
    带衣熟花生米（红皮）、酱油、醋、麻油、鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1）、干辣椒、小葱白。

    制作工艺
    1、干辣椒切成小圈，小葱白切成末；
    2、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）；
    3、倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-02-17
    具有色泽光亮皮层光滑没有被污染的花生追答

    把花生米煮熟以后在泡制

    第2个回答  2016-02-17
    红皮花生最好
    相似回答
    醋泡花生米降血压什么样的花生米答：醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。原材料 带衣熟花生米（红皮）、酱油、醋、麻油、鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1...
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