麦冬乌梅茶的食用为:麦冬15克、乌梅6枚,麦冬切碎,两者一起用沸水冲泡,焖个20分钟左右就可饮用。
麦冬乌梅茶有生津止渴、养阴润燥、降低血糖的功效,还可解决皮肤缺水问题,特别适合于皮肤干燥的女性。麦冬本身就有养阴润燥、生津止渴之功效,善于清养肺胃之阴,亦可清心经之热。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽。
麦冬泡水时,有效成分均被泡在水中,增加其药理作用,配上性酸的乌梅,润燥、生津止渴的功效更加明显。准备麦冬15克、乌梅6枚,洗净;麦冬切碎,和乌梅一同放入砂锅中,加入适量水;中火煎煮15分钟;
扩展资料:
麦冬乌梅茶的食用介绍如下:
麦冬和乌梅是很好的中药,在煮、泡的时候,可以加点党参、五味子、甘草或枸杞,这样会令效果更好,对咳嗽、咳痰等症状。另外麦冬乌梅茶是没有茶叶存在的,只是因为可以像茶一般冲泡。
津液是人体阴液的一种,主要作用是滋养和濡润,若是津液分泌不足,导致咽喉不适情况出现,像咽干、痰多、咽疼,咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状,喝麦冬乌梅茶可以促进津液的生成,治疗咽喉肿痛、便秘、皮肤缺水等症状。
参考资料来源:凤凰网-乌梅在夏天的妙用
参考资料来源:人民网-麦冬金银花茶缓解咽炎