高分!我是十五岁的女生 最近很烦 怎么办 粘贴的滚蛋

申明!!!不是诚心的别讲话!烦!!

下半年就要中考了!
自从放假了 整天闷在家里 浑浑噩噩的 本来想好好学习 然后减肥 结果每天疯了一样的吃 而且就算不上网不看电视 也根本就无法学习 一点也学不进去!
然后好像也越来越懒了 肥了七八斤 走路都懒得走 身体也很虚弱
我也想学习 可是每天都是磨蹭磨蹭就过去了 就快过年了 假期也要过了
作业一点没写 放假前下决心要利用假期赶超他们呢 结果十多天了 什么也没做
而且我好像稍有点网瘾 还总想吃东西 不吃都不行似的 本来我对外表很有自信 可是最近一段日子 我感觉完全失去自信了 试过年衣服怎么试都难看!
后来我想 是不是缺乏户外运动了?
大家说我是怎么了?我该怎么办?我不想又把作业拖到最后一天
还是我该到户外放松一下?
我感觉我真的堕落了 不知道什么原因
现在整天被我妈骂 心情越来越烦!
大家帮帮我吧 我怎么办啊
神经病还真是不少啊
都说了不是诚心别给我废话 我嫌恶心!!

  我今年刚刚工作,虚长你几岁,也谈不上是好的经验,但是你和我妹妹一样大,我还是希望能帮到你。
  至于你自己的改变谁也没法帮你分析原因,只能给你提一个意见,很简单,合理的规划时间。
  每天早上起来跑步一个小时,晚上跳绳500下。这是最重要的,你自己分析的很对,你太缺乏锻炼,任意缺乏锻炼所有的气质都会变质。这样还利于你减肥。
  至于网瘾,别太在意现在的孩子都有一点,只要不是太过上瘾就可以。
  吃东西嘛,这个估计就是一个原因就是你太闲了,只有一闲下来才会想吃,这个就靠你自己了,最好用学习来解决这个问题。
  学习这个东西是别人逼不得的,自己可以比这瑜伽书上的姿势做做静坐之类的来静静心然后再学。不然的话你就陷入了不学习闲——吃——体内热量多了心情又会烦——学不下闲——再吃东西的恶性循环了。
  还有就是睡觉前千万不要想些与生活无关的东西,比如YY或者幻想或者回忆或者失望什么的,这些都是消极情绪。
  说道最后了就是这些都是正常的青春期反应吧,好多人都经历过,你想要改变已经是积极的反应了,即便有些难过但也不要太在意。把心情放轻松,把中考的压力最小化,中考不是什么太重要的考试,别太多压力,祝你早日精神焕发,呵呵
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-02-08
惰性,其实每个人都会有的。
要克服它也不容易,除了要有决心,还要有一个好的状态。
先找些有趣的事情,放松一下,给自己充充电。睡一觉好的。然后出去运动一下。或者出去找个朋友聊聊天。等心情不再那么苦闷了。再加上你的决心。
再拿起书本就不那么辛苦了。
想摆脱烦闷,最好就是用享受的心情去做每一件事。
第2个回答  2010-02-08
我从前也是这样的,初中时候我老是不想学习,假期的作业拖到最后一天。不想面对家长,不想面对自己,不想面对学习。但是问题总是要解决的。现在我在上大学,真的挺后悔那段时间的落后,让我在高中吃尽苦头,最后也没有进入理想的大学。现在缺乏自信,其实最好的解决途径就是提高学习成绩。
我觉得你绝对没有堕落。想解决问题是面对问题的最好开始啊。觉得你只是有点迷茫,不能下决心去学习。15岁的你正处在迷茫的时期,各种性格还没有形成,这并不怪你。
试着找到学习的目标,以后要做什么工作,成为怎样的人,自己怎样才能向着那个目标迈进。
做一个详细的计划。每天几点起床,学习到什么时候,复习几章内容。让妈妈监督你。相信妈妈看到你的计划,也不会再骂你,而是很欣慰了。当然你应该努力遵守,相信你和妈妈会有更好的关系。
运动会排出心里的抑郁,合理安排会让自己走出阴霾的。
祝你考上好的学校
第3个回答  2010-02-08
最重要的就要调整一下你的心态,没事时可以找朋友去逛街,让自己心情变好一些!有时我心情不好也会吃很多东西。适当的走动一下吧,一定要注意自己的身子,要看开一切,为了自己,快乐一点吧。希望你能开心起来,开心了人自己也会变漂亮的!加油吧,希望你能好
第4个回答  2010-02-08
您好!你能够上来提问,说明你还不算很懒,起码你想解决问题,只是你不知道如何解决。
你首先应该调整心态,每天安排好自己的生活时间,作息时间,有空和你妈妈聊聊天。再者约一两个关系好的同学一起出去玩玩,散散心,注意别玩太迟,最好是吃饭前赶回家,让家人放心。最后一点,别把太多的精力及时间浪费在网络里,上网宜1-2小时。
第5个回答  2010-02-08
以过来人的经验说一句,想要在假期里温习的什么的绝对是废话!!什么自制力的东东说来听听就有,但真的要做到大家自问有多少人。

放假顾名思义就是让你放松放松玩乐去的,你硬强迫自己去学习什么的,只会吃反效果。从古到今,大师名人的都很会分配自己工作和娱乐的时间,你是不是很羡慕班里那些表面上常常在玩却成绩很高的同学,正所谓疯玩疯做就是这个道理,要玩的时候就玩得不要让自己有遗憾,该学习的时候就不动一丝偷懒的念头。

学习啊,其实是讲究方法的,死记硬背,活埋在题海里绝对出不来成绩的,如果真的想要高分,建议看看后面的答案找答题规律吧。

至于体重嘛。。过年是个易胖的季节,你就无谓逆天而行了,反正几件大衣就把肥肉都挡住了,减肥什么的在夏天这种阳光灿烂的日子里再考虑吧~~而且减完之后马上可以出去SHOW成果~~减起来可是成就感十足的~!!
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