弯腰一会就疼的直不起来晚上睡觉平躺下去腰部就疼的厉害

如题所述

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推荐答案 2014-01-22

问题分析：
您好，您应该是肌肉劳损，和长时间坐着或者弯腰劳动或者太劳累有关系；

意见建议：
最近不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，可以口服芬必得和氯唑沙宗治疗，外用膏药，一段时间后还是不好就到医院检查一下

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孕妇腰疼直不起来怎么办答：若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。已发生腰痛的准妈妈。可采取平躺、双腿弯曲的睡姿，小腿下垫三四个枕头，这能使腰部得到最大程度的放松。孕妇的床上放多少枕头都不为过，只要让自己觉得舒服就行。2、睡觉时睡硬板床，不要睡...

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