指甲变色的原因有两种,一种是身体内部原因,比如缺少维生素,贫血等。
还有就是指甲受到真菌感染,形成了灰指甲导致指甲变色的。
一般第二种情况的居多。
治疗灰指甲首先从生活护理开始:
1、穿的鞋袜尽量透气,松软一些,所谓透气,不是指光脚板,要是全光着脚,更容易受到外部真菌的感染哟。
2、尽量避免手足或者指甲部位受伤,即使是一点小伤也要重视.
3、定期用抗真菌的药喷往手足或者鞋袜,一般情况下3-5天做一次抗真菌预防,效果较佳。
4,有了灰指甲建议每天早晚洁肤后涂抹甲司乐康呷修复液在患处,坚持一个月既能治愈灰指甲的。
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茄子 香菇 肉末 蒜 小葱末 红辣椒 黄豆酱 蚝油 料酒 水淀粉 料酒 胡椒粉 油盐
做法
1. 准备好原材料, 香菇提前用冷水泡发;
2. 将切成滚刀块的茄子放入保鲜盒中, 高火加热四分钟;
3. 烧热锅, 放少许油, 下入蒜粒和红辣椒段翻炒;
4. 翻炒出香味后加入茄子继续翻炒;
5. 再加入盐等调味料; 6. 翻炒均匀后盛入煲中;
7. 锅中另外放入少许油,下入肉末煸炒;
8. 将肉末中水分煸炒出来即肉末变色后,加入香菇丁翻炒;
9. 翻炒过程中加入一小勺黄豆酱、少许蚝油、料酒等,翻炒上色后加入泡过香菇的水,加盖煮上两、三分钟;
10. 煮好后加入适量的水淀粉勾芡, 加入少许盐和胡椒粉来调味;
11. 再加入剩余的红辣椒和部分小葱末;
12. 翻炒均匀后倒入刚处理过茄子的表面上;
13. 再在表面撒点小葱末;
14. 吃的时候拌均匀即可。