第1个回答 2006-09-07
我也和你一样。不是故意的就是控制不住自己，也不知道是怎么的了，我都觉得是撞邪了，有一次我看见路上有一对情侣，旁边还有个女孩，女孩递给男孩一个袋子，男孩没接住掉地上了，那个女孩就生气的把其他的东西都扔地上了，如果是别人看了一定会骂那个女的的，可我却有相同的感觉，我觉得她很向我，是不是也很向你啊？呵呵。现在我们因为工作的事而不能在一起，被迫要分手了，现在我很后悔，尽量的不发脾气气他了。以前也不是故意的，可能我就是把他当亲人了吧，哪个孩子不和家长发脾气哪？怎么就不会随随便便对外人发脾气哪？是吧。我说的这个一点都不是借口就是想说，拥有的时候就要珍惜等到没了的时候就后悔都来不及了。谁都知道这个道里，但真正做到就是不是那么容易的事了，我们这种人是应该收敛点了，找个真正对自己好的人真的是一点都不容易啊，可能错过了就不会在有了，而相同的错误也只要犯一次就够了。有的时候我都觉得我欠揍，不段的后悔不段的发脾气，长此以往的恶续循环下去对谁都没好处。
第2个回答 2018-05-19
总是发脾气，不仅影响自己的健康，还会影响和男朋友的关系。
控制自己的情绪，少发脾气，你需要：
1、冷静分析反思自己：脾气暴躁爱发脾气，就需要自己控制自己，冷静地分析一下自己，怎么会这个样子，为什么控制不了自己的脾气，这样做对不对？需要不需要发脾气才能解决问题，事情要不要自己发脾气？要冷静地对自己进行反思，不能宠着自己的脾气，说我就这个样子，纵容自己。
2、听取朋友建议：自己脾气暴躁爱发脾气，很多的时候是有同事或者朋友提醒自己的，在朋友或者同事提醒自己的时候，自己要认真地听取他们的提醒或者建议，不要否定他们的提醒，甚至是反驳他们，要知道他们是为了自己好，把自己当朋友才会这样做的，有一个人提醒自己了，自己就要注意了。
3、冷静三秒钟：在遇到让自己恼火的事情时，自己不管心里有多么的恼火压抑难忍，都要在头脑中默默地提醒自己要冷静冷静再冷静，冷静三秒钟，深呼吸一下，这样暴躁的脾气过去了，或者能够控制了一下，就不会发生大的事情了，对自己是有好处的，对人际交往都是有益的。
4、解决心中烦恼：有时候爱发脾气乱发脾气，看什么都感觉不顺眼，总想发火，自己都感觉自己变了一个人，和以前的自己不一样了，那就好好想想自己最近一段时间是不是有什么让自己烦恼难以解决的事情，自己心里不畅快，不痛快，感觉到压抑，郁闷，导致了自己的脾气变坏了，解决了那个烦恼的事情不压抑了，自然就会好了。
5、多读书提升修养：脾气暴躁的人爱发脾气，就需要平时的时候多读读书，增长一些见识，提高自己的修养水平，懂得如何控制自己的脾气，改变自己的说话方式等，懂得多了，心强大了，知道如何处理问题了，自然就少了很多的争吵。
6、不压抑自己：如果不是本身性格脾气不好的话，不爱说话的人，心里有事情不愿意说的人，也会无缘无故的乱发脾气，这样是最不好的，有事情还是和朋友说一说，即便解决不了，说出来也没有那么压抑了，郁闷了，没有了烦躁自然脾气就会好点了。
（资料来源：百度经验《脾气暴躁总是爱发脾气怎么办》）
第3个回答 2006-09-07
依赖的表现啊 体贴的男生就会明白啊 反问你自己 为什么不对别人发火呢？ 不过万事还是该有个度 发火久了还是会厌烦的 有时候自己多注意就好啦 相信你男朋友不会责怪你的啦 自己加油本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-09-07
我也总是这样，每次都因为很小的事情生气，可是事后一想其实一点都不值得生气．然后还怕我男朋友觉得我烦，然后想改正，可是没每又都这样．总是这样循环下去．就因为这样，我失去了很多的东西，所以我现在好多了．每次我想生气的时候，我都对自己说，其实没什么大不了的，想对他发火的时候，我就忍住，或者不见他，等我自己把气消了以后，然后就一切都太平了．就忘记我生气的事情了．呵呵．希望对你有所帮助．