抑郁症的治疗方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

个体化治疗，足量足疗程治疗，尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用。

心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等

饮食调理，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

Answer 2

我19岁下半年得了抑郁症，被抑郁症折磨了一年多，开始看医生，服药，结果容易减少药量就复发，实在是烦，我吃药了将近一年半以上。后来我就上网查有没有自己治疗抑郁症的方法，结果知道了《伯恩斯新情绪疗法》这书，于是我就开始阅读，知道抑郁症归根到底是自己的思维出现了扭曲。

于是22岁年尾就开始下定决心自己治疗好自己的抑郁症，用书中的方法慢慢把自己的思维客观化，正常化，时长将近两个月，虽然辛苦，但终究努力过去了。到现在没有复发过，快一年了。

我后来上网，发现很少人知道这书，这书介绍的方法是认知疗法，算是美国心理医生推荐给抑郁症患者最热门的书。

以下摘下这书的介绍，因为这些数据有说服力：
据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，《伯恩斯新情绪疗法(最新完整版)》对抑郁症患者治愈率达70%，且持续3年未复发。
全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书，《伯恩斯新情绪疗法(最新完整版)》荣登第1名

这书初中学历的人基本看得懂。网上买得到。

若谁有要问什么的，请问吧，我本人精神崩溃过几次，也想过自杀，当然没有自杀。有的人渴望有一个人从天而降帮助你治疗好自己的抑郁症，不管那人是恋人还是神父，但我想告诉你：你必须自助，没人会来帮你。当然我出现了，但我是来告诉你“没人会来帮你的”。所以必须坚强，自我帮助。

Answer 3

抑郁症的治疗方法主要有药物治疗、心理疏导、物理治疗、社会治疗等。不同严重程度的患者所采取的治疗方法是不同的，轻度抑郁症可以通过心理疏导或者自我心理调节康复，中度、重度抑郁症最好是药物治疗结合心理疏导治疗，同时注意自我心理调节，多参加娱乐活动，多与家人、朋友交流，有问题及时跟主治医生沟通。

Answer 4

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 5

抑郁症 这个的治疗比较专业， 这个建议你到当地精神病医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。本回答被提问者采纳