请问直到自己精神有问题是属于精神病吗?我总无缘无故心情非常糟糕 有时一下子特别压抑 思维混乱 胡思乱想 还总幻想暴力行为 ,但有时很正常 很爱笑 很乐观
人æåæåä¹è¿æ¯æ£å¸¸çï¼ä½ä½ 说æ ç¼æ æ å¿æ ä¸å¥½ï¼æå°è§å¾å¿æ ä¸å¥½è¯å®æ¯æåå çï¼åªæ¯ä½ ç表å±æè¯æ²¡ææè§å°ç½¢äº
写日记,没人的时候大哭,都可以发泄坏情绪,当坏情绪都排出体外了,就剩下好心情了呀^_^
是不是经历了什么事