我每天心情都很低落 总想哭 无缘无故的痛苦 每天四五点就行了 之后就是很痛苦 心里很难过

我每天心情都很低落 总想哭 无缘无故的痛苦 每天四五点就行了 之后就是很痛苦 心里很难过 感觉跟爸妈也不是很亲 心里有什么事也不愿告诉别人 感觉没有什么好朋友 我是不是得抑郁症了

下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

命运存在吗,当然存在,而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》,种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡,作于六十九岁,作者以自己的亲身经历,讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿,命中无子,却得两子,书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运,做每件事时的善恶,善增加,恶减少,善即使暂时吃亏,整个命运的福气是增加的,而且增加的多很多,恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人,就可以惊天地泣鬼神了,当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个,人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
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第1个回答  2015-03-09
忧悲伤肺,三到五点是肺经工作时间,你的肺气不足,追问

😱😱😱😱

追答

在你醒的时间是肺的经脉在工作有问题它就不正常,产生情绪问题,

追问

哦哦

那是不是失眠的呢

追答

肺经被你的情绪打乱气机缺能量了不能好好的工作,给你提醒,不是失眠,

追问

那要怎么办?

开心点?

怎么开心 开心不起来

追答

反复默念你的心情,【我不应该····】【我不应该情绪低落】,【我不应该悲伤】【我不应该和父母无法沟通】【我不应该内向】【我不应该抑郁】你就会变的开心,
早上起来,念【我今天很棒】【我今天很快乐】【我今天心情好】你的人生观会改变,命运也变好了,

追问

😳😳😳真假的

追答

我都念多年了它就是把过去的因除掉现在的果也就消失了,它叫反参法,念【我不应该着急】【我不应该盼望】治感冒,念的多了以后也不会感冒了釜底抽薪,柴没了就没有火,没火就不感冒,

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第2个回答  2015-03-09
既然睡不着,那就起来了
看看书也好,再有就是起来晨跑了
每天坚持,你的心情和睡不着的问题就解决了
问题不是很严重了,你想多了,抑郁什么啊,开心点就好了
祝福你好运本回答被网友采纳
第3个回答  2015-03-09
保持快乐的心情,痛苦是1天,快乐也是1天。干嘛不快乐呢?
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