脚踝打球落地踩着脚崴着的特别严重,立刻就肿特别高,去医院拍片子骨头没事,可是肿的实在厉害,现在过去24小时,脚踝的左边和小腿上边也开始有肿胀了,(昨天肿起来特别高的是右边)。现在该怎么办。。。可以热敷么。
特别疼。。。现在就要擦么
只要不破皮,可以擦