超人具有以下能力：
1、力量：超人的初次登场他将一辆汽车高举过头，在随后的发展中，他可以推动山峰或者远洋巨轮。
2、速度：起先的他只是快过奔驰的列车，但后来他超越了光速，甚至可以打破时间的壁障。
3、身体：在原子弹的爆炸中毫发未损是这一时期最好的说明。
4、飞行：最初不会飞，后来便可以翱翔天际了。
5、呼吸：最初可以屏气几个小时，后来连太空旅行都可以，因为甚至不用呼吸。
6、视力：透视，显微，望远。
拓展资料：
克拉克·肯特（Clark Kent）即超人（Superman），是美国DC漫画旗下超级英雄，首次登场于《动作漫画》（Action Comics）创刊号（1938年6月），由杰瑞·西格尔（Jerry Siegel）和乔·舒斯特（Joe Shuste）联合创造。
克拉克·肯特原名卡尔-艾尔（Kal-El），出生于氪星（Krypton）。在氪星面临毁灭之际，他的父母将尚在襁褓中的卡尔用飞船送到了地球。飞船坠落在美国堪萨斯州的斯莫维尔（Smallville），卡尔被农场主肯特夫妇拾获，并以克拉克·肯特（Clark Kent）的地球名字抚养长大。 成人后，克拉克来到大都会（Metropolis），成为《星球日报》 的一名记者。他有着与生俱来的超能力和极强的正义感与同情心，每在危难时刻，便穿上蓝色紧身衣，披上红色斗蓬，化身超人挺身而出，行侠仗义，拯救世人。
参考资料：百度百科-克拉克-肯特
黄金时代
超人登场时，并不是非常强大，直到后来能力才变得越来越完美。
防御力：只有强大的军事武器能穿过他的皮肤
飞行：起初只能像广播剧介绍的“能轻松跃过一座摩天大厦”，直到1943年拥有了飞行的能力
显微视力：能看见指纹
力量：超人的初次登场他将一辆汽车高举过头，随着故事继续，他的力量比火车头还大， 能毫不费力的掷出坦克，有一次他将一艘远洋巨轮推入了干船坞
速度：起初他只是快过奔驰的火车，随后能快过出膛的子弹，到了1947年，他获得了比光速更快的能力，甚至可打破时间壁障，有一个故事就是讲述超人通过时间旅行回到氪星寻找到了他的真实起源
呼吸：最初可以屏住呼吸几个小时，后来他的肺部能承受任何压力或缺乏，他便使用这个能力进行太空旅行
透视能力：可以看透多数的物体 [2]
白银时代
超人最为强大的时期是白银时代。青铜时代并未重启超人的剧情，因此将它与白银时代归为一段顺带提及：到了青铜时代为使超人的能力符合科学性而开始弱化，这一时期确定了超人的力量来源自地球的黄色太阳，而氪星的红色太阳则会使超人失去他的力量。后来的Superboy-Prime就是构建在该时期的Superboy基础上，所以在无限危机中，他轻易击败了现代的Superboy和其他众多DC的英雄。
飞行：比黄金时代更加的随心所欲
超级听力：可以听到任何地方，任何事物
超级愈合能力：无论何时受伤，超人会以极快的速度自愈
热视力：几乎能熔化和蒸发任何物质
超强的防御力：飞入太阳的核心也不会受伤
脑力：他能在仅通过几秒的交谈便掌握外语。他学会了地球所有已知的语言，掌握了已知28个星系的知识
超级呼吸：能冻住对手，也能制造飓风，改变天气，甚至吹灭恒星
超级喷嚏：其威力足以毁灭整个太阳系
超级催眠术：可用于隐藏双重身份的秘密。超人可使用此能力将自己的各种能力移除一段时间，通常不会超过24小时
超级力量：可以移动多个星球。曾有一次仅凭借他自身的力量拉动了至少十多个星球
超级速度：超越了光速，可打破时间壁障穿越到过去
超级腹语术：用于隐藏双重身份的秘密，可令人以为他同时在两个地方。也可使他与大陆另一边的人交谈
视力：能看穿固体（透视视力），能看到微观的物体（显微视力），能看穿宇宙（望远视力）
因为漫画公司多次对超人这个角色进行定义，不同时期超人的能力大不相同。对于美国漫画的时代划分，一般有这样的说法：黄金时代Golden Age(1938-50年代初期)、白银时代Silver Golden Age(黄金时代)Age(50年代中期-60年代末)、青铜时代Bronze Age(70年代初-80年代初)、现代Modern Age(80年代初-现在)。自超人在黄金时代诞生以来，主线剧情的超人的设定经历过两次修改，分别是在白银时代和现代。下面就来介绍超人在这三个时期的能力变化。
黄金时代
超人登场时，并不是那样强大，直到后来能力才变得越来越完美。
力量：超人的初次登场他将一辆汽车高举过头，在随后的发展中，他可以推动山峰或者远洋巨轮。
速度：起先的他只是快过奔驰的列车，但后来他超越了光速，甚至可以打破时间的壁障。
身体：在原子弹的爆炸中毫发未损是这一时期最好的说明。
飞行：最初不会飞，后来便可以翱翔天际了。
呼吸：最初可以屏气几个小时，后来连太空旅行都可以，因为甚至不用呼吸。
视力：透视，显微，望远。
白银时代
Silver Age(白银时代) 超人最为强大的时期，如果没有氪石，那么就完全的无敌，也确定了力量之源——地球的太阳。要说的是后来的Superboy-Prime就是构建在这时期的超人基础上，所以在无限危机中，他轻易击败Superboy和其他众多DC的英雄。
力量：可以移动星球。
速度：超越光速，可以打破时间的壁障。
身体：飞入太阳最内也不会受伤。
飞行：依然随心所欲。
呼吸：可以制造飓风，改变天气，甚至吹熄恒星；冷冻呼吸（冻住对手）。
视力：透视，显微，望远（可以看穿宇宙），热视力（双眼射出的高温射线）。
听力：可以听任何地方任何种类。
恢复：受到的伤害以极快速复原。
头脑：在交谈或者看过某种语言或者知识后，短短数秒便能掌握，他学会了地球甚至28个星系中所有的知识。
超级催眠术与腹语术：大都帮他隐藏身份；腹语术让他可以对其他大陆的人说话。
现代
Modern Age(现代) 无限地球危机之后他的能力就被极大的削弱了，超级头脑、催眠术和腹语术被取消。
力量：虽然不能再推动星球，不过仍然很强（变化范围跨度很大）。
速度：不能再超越光速（变化范围跨度很大）。
身体：还是可以经受住核爆，但会重伤（变化范围跨度很大）。
飞行：保留。
呼吸：最主要表现在，现在没了氧气是不行的。威力减弱。冷冻呼吸保留。
视力：透视，显微（分子级），望远（不能再看穿宇宙），热视力（距离和威力下降，感觉这也随着他不同场合或者心情有所不同）。
听力：很远，但有了范围，而且不能再捕捉任何声音种类。
恢复：速度和能力下降。
头脑：争议最多的，但不如曾经那么夸张是事实。
总的说来，现在的超人的能力在不同的作家下强弱会有不同的体现，但基本在上面的大致范围内。
曾出现在电影或漫画的能力
超级心算、超级接吻、超级纺织术、超级腹语、超级造园术、超级预感、超级摩擦、超级易容术等。
完全定义超人的能力
由于超人有分为青铜，白银，黄金与现代等几个时期，而每个阶段的超人实力都有一定差别，而白银则是里面最强的，所以后来有了“完全定义超人”这样一个定义，是指拥有真正真确实且合理，超人迷们以及现在电影所认同的超人，如《超人归来》中那样的超人。
力量：八十万吨（有时甚至会达到几百万吨）
拳力：三百万吨
速度：待定（超过光速很多倍，但无法准确确定）
眼睛：超级热射线（不是激光，而是一种温度可高达6100摄氏度的冲击波射线，速度比光要快上百倍，主要是以冲击波作撞击为攻击，热度为辅助。）
超级透视眼（可以透视铅以外的任何物质）
耳朵：超级听力（可以捕捉到任何细微声音），无介质听力（不需要空气或任何物质传播声音，可以在第一时间听见甚至在太空中听见地球另一边的声音。）
超级智力：运算速度超快，可比计算机，并且拥有电脑一般的记忆
防御：在战斗中可自然形成一层贴身的防护力场，保护自己的衣服不受损坏。身体骨骼与肌肉防御力超强，几乎刀枪不入，可以抵挡核武器，除了用氪石所做成的有毒物质以外，地球上没有可以使超人受影响的毒药或化学药品，身体内部与外部都具有一样强大的防御能力。
生理：能量由太阳提供，在身体吸收太阳的能量后可以将其能量强化千万倍储存在体内。由于身体中储存大量能量，所以不需要任何氧气。肺活量巨大，可以喷出飓风。所有感观能力超强
弱点：绿色氪石（发出的辐射可以使其虚弱，无力，被此辐射照射时将无超能力，甚至比普通人还弱），红色氪石（发出的辐射可以使其精神失常，可以使他变成坏人，但无法削弱他的实力），黑色氪石（和绿色的差不多，但能量更强），金色氪石（永久性夺走他的超能力），银色氪石（无辐，但如果超人被其划伤或误食的话会产生幻觉）。
无法防御魔法，魔法可以伤到他，但普通的魔法超人可以躲避。
特别说明：完全定义超人飞船的速度
很多人都不太清楚超人的真正实力，超人是最早出现在漫画与电影上的“超级英雄”，而后则被多人冷淡，更是对超人的实力质疑，然而，超人的实力仍然可以说是所有“超级英雄”系列中最强之一。那么氪星人科技真正的速度到底有多快呢？且不说强到变态的白银期超人，完全定义超人自身飞行的真正速度已经远远超过光速，而在以前的有些作品中也有超人超光速的例子，而超人飞船的速度有多快呢？我们可以计算下，超人的母星——氪星球，这是个距离地球五十光年的地方，而超人在《超人归来》中有有这样的介绍——超人在得知科学家们又好象发现了氪星后返回了氪星，但是那里已经是一片废墟，于是超人又回来了，这一共用了五年的时间，而氪星球一去一来有一百光年的路程，由此可以计算，超人乘坐的宇宙飞船的速度为二十倍的光速。本回答被提问者采纳
至于飞行，有的人说是超人本身就拥有的，实际上不是的，飞行是超人跳跃能力的延伸，原理类似于发射的卫星。
参考资料：这是事实！！！