头发变薄了

Question

本人以前头发很厚 但是最近两个月头发变薄很多 现在全部扎起来 能有以前的一大半那么多~！ 我不清楚是什么原因~！ 有中医说是肾寒造成的掉头发~！我现在吃了一些管肾寒的药~！ 但是也没见头发有什么改变 一直是现在这个薄度了 现在很心疼头发 不敢压板或者弄头发~！ 谁有这样的经历 我很是怀念我以前厚厚的头发~！
还有就是 现在头发不长了 以前长得很快 现在很慢很慢~！

Answer 1

你好，我的头发也是很薄的那种，我也有些肾虚。我的治疗方法是内外双重调理。首先要坚持每天用热水泡脚，对肾很好，多吃些黑色的东东，例如黑芝麻对肾好对头发也好，我现在坚持每天吃一些核桃和黑芝麻，我觉得挺有效果的，但重要的你必须要坚持吃。洗发水要定期换，不要用护发素会使你掉头发更厉害的，每天早晚梳头各一百次，保持头发干净整洁，不要过度扎紧头发，保持心情愉悦，希望对你有帮助，祝你好运~

Answer 2

1：常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。
2：有利于头发生长的食物：
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
3：不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
总之：1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发

Answer 3

可以用生姜水洗头撒。加强血液循环的。

还有就是二楼说的。都梳头发，