断奶三个月后如何追奶

Question

如题所述

Answer 1

断奶三个月还是可以追奶的，不过会困难一些，需要宝宝的配合。产妇可以让宝宝多吸吮乳房，这样可以让乳腺畅通，坚持一段时间奶水自然会来了。这个时候使用吸奶器，或者是让老公帮忙都不太容易下奶。另外，一定要多喝下奶汤，多喝汤才能有奶水。
👶多吸吮乳房
产妇可以让宝宝多吸吮乳房，这样可以让乳腺畅通，坚持一段时间奶水自然会来了。
🍲多喝下奶汤
另外，一定要多喝下奶汤，多喝汤才能有奶水。
🍎多吃水果
产妇想要追奶的话还需要多吃水果，补充蛋白质还有维生素。
💤保持良好的心情
产妇还需要注意多休息，不要熬夜，让自己有充足的睡眠，保持良好的心情。
🍼继续喂奶粉
如果实在不行的话，还是继续给宝宝吃奶粉，现在市场上有很多奶粉的营养也是接近母乳的。
🥣吃辅食
宝宝六个月后就可以吃辅食了，可以吃一些米糊，蔬菜汁，水果泥等等。