手工拖鞋鞋底花教程如下：
材料准备：毛线、钩针。
1、第一圈：将鞋底对折一下，从鞋头部分开始往2个侧边各数19针，然后钩针伸进去，钩离自己远的半针，钩织一圈的中长针，这就是鞋面的第一圈。
第二圈：翻过来进行钩织，钩织1组中长针的减针，然后钩2长针，再钩7组的长针减针（2针并为一针），再钩2长针，余下2针钩中长针的并针，结束这一圈的钩织。
2、第三圈：也是先钩织一组中长针的减针（2针并为一针），然后钩1长针，1长针和1长长针的并针（2针并为一针），然后再钩织6组长长针的并针（2针并为一针），再钩织1长长针和1长针的并针（2针并为一针），然后再钩1长针，余下2针钩织中长针的并针。
第四圈：钩织1中长针，1长针，然后钩织3组的长针并针（2针并为一针），然后再钩1长针，1中长针结束这一圈，抽线断线。
3、第五圈：换白色的线进行钩织，从鞋面第一圈的第一针的内半针进针，钩织引拔针，将不平整的地方覆盖，然后钩织到中间的部分的时候钩织短针，余下的还是钩引拔针，然后抽线断线，这样一只拖鞋就钩织好了。
手工钩织的好处：
缓解压力：
钩针编织可以作为一种压力管理的工具。在钩编过程中，思绪会集中在每一个细致的手部动作上，无论是插入针尖，还是绕线，都能帮你暂时忘记日常生活中的压力。
再加上需要集中注意力，这会促进大脑释放出让人感到愉悦的化学物质，如多巴胺和内啡肽。这种专注和放松的感觉，可以帮助更好地管理压力。
大脑活动：
编织涉及到图案设计、计算和执行多样的编织技巧，这要求编织者不断进行思考和判断。这种活动刺激了大脑不同区域的神经元，促进了神经连接的形成，有助于提升认知能力和创造性思维。
视觉注意力：
编织需要持续观察图案、线条和细节，这对视觉注意力和细节分辨能力的培养具有重要作用。这种锻炼不仅有助于提升编织技能，还可以在日常生活中提高细致观察的能力。