骨盐量高会怎样

Question

如题所述

Answer 1

骨盐指的是人体骨骼中含有的无机盐，对骨骼有很重要的作用，一般对身体没有太大的影响。但如果人体骨骼中骨盐含量过高，会导致一系列骨骼相关的疾病，例如骨盐含量过高会导致骨质疏松，而骨质疏松则会使骨折的发生率大大提高。除此之外，骨盐含量过高，还会导致四肢出现酸胀、腰背疼痛等，有时候还会对心血管系统产生影响。骨盐含量偏高主要通过饮食方面来进行控制，要多吃含钙比较高的食物，并注意补充维生素D，多晒太阳，还要控制盐分的摄入，多吃清淡的东西，根据自身情况进行适当的体育锻炼。