大麦若叶青汁能减肥吗

如题所述

大麦若叶有一些辅助的效果,但是单纯靠这个效果也不是很理想,减肥一定合理饮食配合科学运动,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,同时每日有半小时以上的有益锻炼如跑步、游泳等,坚持就可以。
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第1个回答  2017-03-22
可以的,它的热量非常低,每克只有几卡路里,天然的无添加高碱性食物追答

我在喝,一个月瘦了七斤

第2个回答  2020-02-04
第3个回答  2017-03-22
可以的,我喝了瘦了9斤
第4个回答  2020-02-25
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