红豆,绿豆,红枣,桂圆,枸杞可以一起煮水喝吗

如题所述

根据您描述的情况,上述食材或药物是可以一起煮水或熬汤服用的,符合食物的多样性原则。红豆红枣和桂圆都有不同程度的补养气血的功效,枸杞有很好的滋阴之效。而绿豆性稍偏凉,主要用于清暑益气,所以如果您主要是想补养身体的话最好去掉绿豆一种。
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