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游泳是用鼻子呼气,还是用嘴呼气
游泳是用鼻子呼气,还是用嘴呼气
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推荐答案 2019-09-02
用鼻子呼气是最佳呼气方法。
用嘴呼气的话,可能导致当鼻子迎着水流时会进水鼻子酸。而用鼻子呼气就由于有二氧化碳呼出不会进水。
专业的一般都用鼻子呼气。
另外鼻子呼气还能舒畅鼻毛,益处多多。
用水呼气有时候泳池水很脏,也不利于健康
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-05-20
游泳大部份是用嘴部作呼(吐)吸气动作.
一般头部在水中时,嘴部作呼(吐)气动作,将胸腔气尽量吐出,形成头部一浮出水面,
嘴部微张开,即会自然吸气.(胸腹只有些许气,接触空气瞬间,嘴部即会作自然进气动作.)
相似回答
游泳用嘴巴呼吸还是鼻子
答:
游泳呼吸嘴巴和鼻子是并用的
,严格来说是用嘴吸气,用鼻子呼气,嘴跟鼻子是分工的,因为很多时候是利用鼻子吐气来抵抗鼻子进水呛水等,且游泳是一项全身发展的运动。游泳也是以流体力学为主,加上身体在水中的协调能力,水感等多方面因素合成,使人能够像鱼儿一样,自由自在的在水中游动。
游泳
时在水下
用鼻还是用嘴呼气
?
答:
游泳时在水下用嘴呼气
。用鼻子来吐气。这会帮助精神和身体上更加放松。如果要增加速度和频率,需要更快更多的换气的时候,可以用鼻子跟嘴头同时吐气,其中嘴巴吐气还是主要的。先张开嘴吧深吸气然后嘴巴鼓起来闭上嘴巴往外吹气,在岸上张嘴深吸气,到水里开始往外吹气,吐完之后闭上嘴巴上来到水面上吸气...
游泳
时
呼吸
方法
是用鼻子
或嘴在水中慢慢
呼气,
在水面上
用嘴
快速深吸一口气...
答:
游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气
,在水面上用嘴快速深吸一口气是正确的。游泳正确的呼吸方法为:嘴巴进行吸气,鼻子进行呼气。在游泳入水之前,要用嘴巴大口的吸入空气,然后憋气潜入水中,进行游泳,鼻子在水下同时慢慢呼气。要换气时,头部探出水中,将鼻子空气排空,张开嘴巴大口吸气,闭上嘴巴...
游泳
时
用嘴还是鼻呼吸
?
答:
游泳是用嘴巴吸气鼻子吐气
。游泳时张大嘴巴深吸气把气吸进肺里,然后闭上嘴巴用鼻子吐出来,鼻子在吐气的同时肯定不会进水,鼻子吐气的话就像摈鼻涕一样使劲儿往外揜就可以。建议先在岸上做几次,熟悉以后再到水里去做,在下水之前深吸一口气,闭上嘴巴,闭上嘴巴以后就开始吐气,慢慢吐着进入到水中,...
游泳
换气
用鼻子还是用嘴
答:
游泳换气分为两种:嘴吸
嘴呼
式和嘴吸
鼻呼
式。1嘴吸嘴呼式:这种
呼吸
方式个人认为适合初学者游泳时闭气,易于浮于水面。2嘴吸鼻呼式:这种呼吸方式的优点是掌握熟练后鼻子不容易呛水。其实
,游泳
时间长了两种方式同时有采用,并不完全是单一的换气。仰泳换气也简单,但注意,手臂在空中摆动时不要换气,...
游泳呼吸用鼻子还是嘴
答:
游泳时嘴巴进行吸气,鼻子进行
呼气
。在游泳入水之前,要
用嘴巴
大口的吸入空气,然后憋气潜入水中,进行
游泳,鼻子
在水下同时慢慢呼气。要换气时,头部探出水中,将鼻子空气排空,张开嘴巴大口吸气,闭上嘴巴,再憋气潜入水中。游泳需要准备的东西 1、毛巾 洗完头发的时候需要使用毛巾擦头发。2、沐浴露 游泳...
游泳
换气
是用嘴巴还是鼻子吐气
答:
在游泳时换气,应该通过
嘴巴呼出
二氧化碳并吸入新鲜空气,而不
是用鼻子呼出
。嘴巴呼气能够更有效地排出废气,并快速地吸入空气,从而维持游泳的连续性和效率。口腔与鼻腔的面积和容积不同
,嘴巴呼气
可以提供更大的呼吸效率。以下是关于
游泳呼吸
的几点建议:1. 保持呼吸节奏的稳定性:呼吸的节奏应与游泳的节奏...
正确的
游泳呼吸
方法是
答:
游泳
的正确呼吸方式是要
用嘴巴
吸气
,鼻子呼气
。1、游泳的正确
呼吸
方式是要用嘴巴吸气
,鼻子呼气
。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气两部分,吸气,低头
,吐气
时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。2、水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,...
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