第1个回答 2021-05-19
对于备孕期间的女性，通常不需要多吃某种蔬菜，而是正常进行饮食即可，这是因为蔬菜又没有备孕的作用，只是补充身体的维生素、微量元素以及纤维素。所以在备孕期间的女性，就不需要多吃任何蔬菜，而是正常摄入各种食物来补充营养。
不但可以吃常见的蔬菜，还要多吃水果、高蛋白类的食物，比如常见的苹果、香蕉、葡萄，而且还要多吃鸡鸭鱼肉等来补充身体的营养，并建议这类女性在备孕期间要戒烟戒酒，放松心情，同时还可以专门做孕前检查，然后在检查结果没有异常的时候，就可以直接备孕。
不但可以吃常见的蔬菜，还要多吃水果、高蛋白类的食物，比如常见的苹果、香蕉、葡萄，而且还要多吃鸡鸭鱼肉等来补充身体的营养，并建议这类女性在备孕期间要戒烟戒酒，放松心情，同时还可以专门做孕前检查，然后在检查结果没有异常的时候，就可以直接备孕。
第2个回答 2021-05-19
对于正在进行备孕的女性，一般吃比较清淡，容易消化的食物就比较好。比如常见的白菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜、竹笋、芹菜、木耳等，同时还要吃高蛋白类的食物来补充身体的蛋白质，最常见的就是猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾等。
还建议女性在备孕期间要多吃水果，既能补充身体的维生素又能补充微量元素又还有润肠通便的作用，而且不能够熬夜劳累，同时要戒烟戒酒。
第3个回答 2021-05-19
对于备孕期间的女性，通常不需要多吃某种蔬菜，而是正常进行饮食即可，这是因为蔬菜又没有备孕的作用，只是补充身体的维生素、微量元素以及纤维素。所以在备孕期间的女性，就不需要多吃任何蔬菜，而是正常摄入各种食物来补充营养。
不但可以吃常见的蔬菜，还要多吃水果、高蛋白类的食物，比如常见的苹果、香蕉、葡萄，而且还要多吃鸡鸭鱼肉等来补充身体的营养，并建议这类女性在备孕期间要戒烟戒酒，放松心情，同时还可以专门做孕前检查，然后在检查结果没有异常的时候，就可以直接备孕
不但可以吃常见的蔬菜，还要多吃水果、高蛋白类的食物，比如常见的苹果、香蕉、葡萄，而且还要多吃鸡鸭鱼肉等来补充身体的营养，并建议这类女性在备孕期间要戒烟戒酒，放松心情，同时还可以专门做孕前检查，然后在检查结果没有异常的时候，就可以直接备孕
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