感冒后鼻子呼吸有灼热感，应该怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

相信经常性感冒的人会发现一个非常奇怪的现象，就是自己在感冒之后进行正常的呼吸的话，鼻子里面就会有一种灼烧的感觉。特别是有一些人在感冒之后出现了流鼻涕的现象，这种灼烧的感觉就会越来越严重了，今天小编就来跟大家说一说，该如何进行缓解？

一、大量的喝水。

不管是感冒发烧还是其他的疾病，都是必须要大量地喝热水。而像一些女性，大量的喝热水也能够有助于减肥，能够让身体的代谢功能变得更快一些。在喝了热水之后，我们睡一觉就会感觉到身体舒服了很多，但是大家需要知道一定不要去喝矿泉水，一定要喝温开水，这样的话会让身体更加的舒服一些。

二、喝一些盐开水。

在早晨吃完饭之后，大家可以用比较烫的温开水加入一些盐，等到盐化了之后再喝下去，这样的话也可以杀死咽喉部的病菌。因为我们在感冒发烧之后会有咽部肿胀的现象，而盐水也是有一个杀菌的作用，所以说大家也可以使用这个方式。这样的话，也能够让自己的嗓子以及鼻子更加的舒服一些，而且也不会再出现流鼻涕的情况了。一杯水，大家可以分20次吞下去，慢慢的吞下去，这样的话也能够让鼻子更加的舒服。

三、总结。

在感冒之后，大家自己多补充维生素C，比如说多吃一些橙子，或者是提子这些水果除了补充维生素C。我们一定要大量的喝水，一定要喝到自己频繁的上厕所为止。频繁的上厕所可以加速体内的循环，让身体当中的病毒被代谢出去。而且也要注意保暖，千万不要让自己再受动了，特别是在冬天的时候感冒。以上就是一些注意事项，大家一定要注意。

Answer 2

想要缓解应该就是需要通过药物的方式去缓解，可以吃一些感冒药，当然也可以按摩一下我们的鼻子可以用热敷的方式，这样的话鼻子就不会有灼热感了。

Answer 3

可以买一个通气鼻贴，也可以立刻吃感冒药，都会有所缓解。当然也可以盖着被子好好的睡一觉。出一些汗也会有所缓解。

Answer 4

应该注意自己的休息，也应该注意自己的睡眠习惯，也应该适当的喝一些感冒药。也应该注意门窗的通风。也应该用热毛巾敷自己的鼻子。

Answer 5

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。