咳嗽一周了不见好，很怕变成慢性咳嗽，请问如何预防慢性咳嗽呀？

Question

如题所述

Answer 1

预防慢性咳嗽需要注意调理饮食，可适当多吃具有润肺去燥和清热降火作用的食物。且要适当增加体育锻炼，注意气候变化，还要定期接受检查。

慢性咳嗽一旦发病就会有较长病程，可能会持续或反复性发作，给患者带来极大不适感。因此在平时就有必要采取措施进行预防。那么，慢性咳嗽如何预防呢？
　　加强饮食调理
　　预防慢性咳嗽可以从日常饮食调理做起。建议在一日三餐当中安排具有润肺去燥和清热降火作用的食材，比如荸荠、萝卜和绿豆等，水果类可以适当多吃雪梨、甘蔗及柑橘类。
　　增加体育锻炼
　　锻炼身体有助于提高机体抗病能力，有效降低慢性咳嗽发病几率。平时可选择做一些有氧型体育运动，可坚持每日慢跑，或参与羽毛球等各种球类运动，还可以练习瑜伽等室内活动。
　　注意气候变化
　　防止患上慢性咳嗽需要注意气候变化。当天气突然变冷或变热时，要及时增添或减少衣物。
　　定期检查
　　建议养成定期体检的良好习惯，可及时发现诱发慢性咳嗽的病灶，方便给予治疗。

Answer 2

慢性咳嗽的预防应注意以下几点:1、饮食方面:避免发物，如海鲜、羊肉、辛辣的食物以及影响脾胃功能的食物，尤其是胃食道反流性咳嗽的患者应避免生冷、油腻、煎炸、刺激性的食物;2、运动方面:避免跑步，可选择散步或瑜伽、游泳等运动方式，如果对泳池中消毒水较敏感，不建议游泳;雾霾天减少外出;3、起居方面:注意防寒保暖，保持居室通气、清洁;4、对动物毛屑过敏者，避免接触宠物;对杨柳飞絮过敏者，可戴口罩防护;同时应戒烟或避免吸二手烟。引起他过敏的因素，这些冷空气的刺激都尽量避免，因为这些孩子气道有高反应性，它对于冷空气这种寒冷的刺激还有食物的刺激比较敏感，所以要注意。比如说冬天比较冷的时候出去我们要带个口罩，有雾霾天气的时候也戴个口罩，然后要避免的剧烈的运动，孩子有时候大哭大笑的时候也会刺激的咳嗽，所以我们也要尽量的避免。孩子体育课可以上，但是剧烈的活动剧烈的运动的时候，我们也要尽量的避免。所以这些大家应该注意一下。

Answer 3

这么久你需要看看医生，咳嗦简单说可能感冒复杂了可就很多病了。

Answer 4

预防慢性咳嗽需要注意的方面很多追答

要从生活的多个方面做起，比如注意饮食调节，少吃辛辣甘甜的食物，多锻炼身体增加身体的免疫力，另外要注意保持居室内空气新鲜，保持适当湿度，还要注意保证充足睡眠，以利于疾病康复。当然如果咳嗽很久不见好也不要挺着，还是要治疗为好，可以使用止咳效果比较好的药物，比如连花清咳片，是一种纯中药制剂，止咳同时还化痰，还能清肺热，家中可常备。