原材料:猪肘(前肘最好)、八角茴香、八角、麻椒、大枣、老冰糖、米酒、酱油、盐、味精、小葱、姜
作法:
1.猪肘很大,在肉上划两刀便于进味,抄一遍去沫;
2.在压力锅里放少量油,加老冰糖文火搅拌成粘稠(当心烧糊);
3.将猪肘下锅两侧翻裹上炒糖色,加酱油让色调更好看;
4.喷米酒,添加开水未过猪肘子;
5.添加小葱、姜、麻椒少量、八角茴香(1块)、八角(2朵)、大枣(5颗)、盐;
6.盖上,火灾至压力锅喷气式飞机,随后改低火;
7.二十分钟后改文火;
8.二十分钟后熄火,启锅前添加味精、少量醋,喜爱稠汤的能加一些木薯淀粉。
扩展资料
猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、铁以及多种维生素,女性经常食用可以补充体力,还可以改善贫血以及神经衰弱等症,对于女性气虚、血虚所导致的月经来迟、月经量少、拖延不净等症也有很好的食疗功效。
猪蹄的食疗功效:
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
另外,炖猪蹄还可以用那样的方式 来炖。
但是猪脚的腥味儿重,因此要多放麻椒及其红辣椒干!