怎么可以摆脱或拯救一个畸形变态的家庭环境？

Question

如题所述

Answer 1

而我们也经常听到很多父母情感和身体虐待的家庭悲剧。但对于孩子的成长来说，这种有毒的父母给他们带来的伤害更多的是心理上的，甚至是终生的。我小时候没有听说过 "原生家庭 "这个词，与父母之间的很多矛盾也长期无法释怀。即使长大了，我也无法摆脱父母的 "魔掌"。

现在，通过读书、看电视等认知分析，我们逐渐明白，原生家庭不仅影响着我们的童年生活，直接塑造着我们的性格形成，而且还影响着我们成年后的婚姻和爱情心理。美国著名心理治疗师和作家苏珊。沃德的书最早被译为《有毒的父母》，十多年来一直是全球畅销书。正如我的许多客户所说，尽管我们的原生家庭对我们伤害很大，但我们仍然对我们的父母有着深深的爱。无论我们多么悲伤和痛苦，我们都不想失去这种深厚的情感，因为这是我们爱的起源。因此，即使我们在心里恨他们，但我们一刻也不会真的恨他们。我们不能恨他们。

面对所有这些痛苦，我们宁愿承认我们不够好，不值得爱，也不愿承认我们的父母不知道如何去爱而责备他们。我们学会了愤怒，学会了压抑爱，学会了习惯于被忽视和忽视最亲近的人。我们不喜欢这样，但这是许多人最终找到的一种表达爱的方式。

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Answer 2

我觉得一定要让全家人一起进行沟通，然后也应该营造一个良好的家庭氛围，应该把真心话和自己的家人说，把一些不良的家庭习惯或者是一些行为进行改正，让家庭变得更加和睦。

Answer 3

在家庭当中就需要跟其他人多去沟通一下，而且也需要给人们灌输一种正能量的思想，对于别人做的不对的事情可以指出来批评，还要多和家人待在一起，要学会分享。

Answer 4

我觉得拯救已经不可能了，可以尽量的摆脱，好好的提升自己，让自己变强大，然后从那个家庭环境中脱离出来就可以了。

Answer 5

一定要加强学习，要纠正自己的错误行为，要有一个正确的认真遇到的问题，也不要冲动，而且也可以去找心理医生。