这个当然是不可以的，虽然人体会排出污垢，但是这些污垢有时候就保护了我们。如果把他们全部除掉的话，可能会给皮肤带来很大的损伤，只能适量的，不能弄的太干净，否则皮肤会得皮肤炎的。
小时候就经常的喜欢去搓身上的泥。不知道为什么，感觉小孩子总是身体有点脏，每一次运动之后或者就是待在家里不动，身上总是黏黏糊糊的。要洗个热水澡，然后拿一块毛巾使劲的搓，或者直接拿手搓，而且非常喜欢这种感觉，越拖越起劲。听到手和皮肤接触的感觉就是嘎嘎作响，只要把自己洗干净了，可能自己存在着一种洁癖，不干净的话自己就是很难受。
可是有时候实在是搓的太过分了，皮肤都发红了。有时候甚至感觉皮肤都有点痛。然后我都不敢再搓了，直接用水冲几下就可以了，要保持适当。否则的话皮肤会痛上好几天，就是因为太用力过度了，对皮肤造成了很大的损害。
我现在更喜欢使用香皂，经常的洗一下澡，每天把那些汗排出来，自然是干干净净了，而且长大之后发现也没有小时候那么脏，想搓出那种泥来也不容易。可能是自己身体没有小时候那种排毒能力强，皮肤也没有小时候那么好。
后来我买了一个搓澡巾，就是像东北那种一样的，在淘宝上网买的。本来身上是怎么都搓不出来的，用这个去搓一下身子，真的是可以搓出一点点来。但是用多的话，皮肤还是会变红，所以只有在冬天时候用了几下，毕竟一个星期再洗一个澡。身体有很多污垢，把这些污垢洗干净了，才好一点。
洗澡的时候从身上搓下来的泥，其实不光是脏东西，还包括你身体里面的油脂角质层和一些代谢产物，随着皮肤的新陈代谢，这些物质就会通过皮肤表层体现出来，在洗澡的时候，如果用搓澡巾使劲搓，自然而然的就脱了下来了，若是每天都能搓下来这些东西，那主要是由于代谢产物也是每时每刻都会产生，每天洗澡都会搓下来这么多东西，如果是这样的话，那么你可能就需要引起注意了。
搓澡时，总是搓下来很多泥，或许更应该知道这2点：
内分泌紊乱
随着生活节奏的加快，很多人都处于生活和工作的双重压力，这样的话就让很多人出现了内分泌紊乱的表现，这些表现长此以往下去就会表现在皮肤上，就比如常见的毛孔粗大，皮脂分泌过多等等，这些一系列的表现，都会导致皮肤代谢物大量增加，所以洗澡的时候才会搓下来像泥一样的东西。
皮肤代谢快
在洗澡的时候，我们搓下来的这些泥其中就包括了角质层，这层相对来说是皮肤最外的一层了，他也是为了保护我们的皮肤才会这样存在，角质层的存在可以有效保护我们皮肤中的水分，这样的话就不会流失太多，达到了一个保湿功效，但是如果身体内的皮肤代谢速度太快的话，那么就会导致角质层变得越来越多，在洗澡的时候也会搓下越来越多的泥，角质层代谢如果速度过快的话，也会加速女人的皮肤衰老，这样的话对我们身体健康也是大大不利的。
洗澡时，要把这些泥都搓掉吗？
其实大家在洗澡的时候，也不用每天都进行搓洗，这里给大家一个建议，每隔四天左右用搓澡巾搓洗一次就可以了，这样的话相对来说对健康也是有利的，平时洗澡的时候只要稍微冲洗一下就可以了，泡澡的时候就会把角质层和油脂一块脱落下来，这样的话就让皮肤失去了一层保护，可能对皮肤健康是没有好处的。
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