生命的过程就是生命的意义。
无欲无求并非什么都不求，是不苛求，不强求；不让外物影响自己的视听与心灵，精神就会守护自己的形体；固守内心的平静，摒弃外界纷繁的干扰。过多了解万事万物，会使自己过度操心劳神，最终伤害自己的身体。人的很多烦恼来自于过度的操心与强求，想把外界能够变成自己希望或喜欢的样子，但是你希望的未必是别人希望的，你喜欢的未必是别人喜欢的。你的希望、喜欢或不满都会给自己带来一些烦恼，有很多事情是你无法改变的，或者你能改变一时却改变不了很长时间。
天之道，损有余而补不足，天道会自然平衡世间万物，没有永远的增长没有永远的消减，没有永恒之乐，也没有永恒之苦，所有的东西都是相对的。
对于个体的生命来说，每一个生命的过程就是生命的意义，过去的已经过去，好坏无需再记挂，把握住现在，把现在该做的事情做好，和对未来抱有希望就是最好的心态。
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