如题所述
1,尊重身体的能力
熬夜、过度劳累、三餐不规律、油炸食品,对大多数人来说,身体是享乐的工具,很少有人去尊重自己的身体。没人感到累了就上床休息,都在熬。但我说,从今天起早睡早起,每天运动30分钟,1年之后你就会发现你的身体和同龄人会有很大的不同。
2,分辨信息的能力
不是所有的信息都是对人有好处的,有些信息是有毒的。比如“读书无用论”“ 好看的女孩儿都很烧钱”,要学会用智慧去辨别信息。一个能一眼就看出这些信息的人和总是不能很好辨别信息是非的人相比,往往有很大的差距。