身体累了可以休息,心累了该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

累了就让它休息一下吧，为什么要想那么多把所有的事都来让它承担呢？
快乐是可以自己掌控的，累是你选的，轻松也是你自己选的。想想为什么婴儿可以那么开心了。他们也会有想的事啊，只是立场不一样啊。
我觉得你可以
你可以先学会做三件事，三句话，三乐，三不要
1.学会关门；学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过的好。
2.学会计算；学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情就会使自己越计算对自己越有信心。
3.学会放弃：汉语中一个非常好的词就是“舍得”。记住“舍”在先“得”在后，世界上的事情总是有舍才有得，或者说舍了一定会有得样样都想得到必将是事与愿违一无所成的。
1.学会说“算了”，即使对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
2.学会说“不要紧”不管发生什么事情，哪怕天大的事情，也要对自己说“不要紧”！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
3.学会说“回过去的”不管雨下得多大，连续下了多少天也不停，你都要对天回放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样的。
“三乐”是：助认为乐，知足常乐。自得其乐。
1.学会不要拿别人的错误来惩罚自己。
现实生活中有许多人一不怕苦而不怕死，在重的担子也压不垮他，他大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误；而受不起委屈和冤枉就是拿别人的错误来惩罚自己。对付的最好办法就是一笑了之2.学会不要拿自己的错误来惩罚自己
何谓好人？我们认为，如果交给他做十件事，他能做对7-8件，就是好人。好人也会做错事，只要认真的吸取教训，改好了就好

Answer 2

人累了是因为身体劳动了，所以感到累，所以要让身体休息；心累了是因为“心劳于事”太久了，所以要休息。想想你怎么让身体休息呢，那就是停止你正在做的事，让身体休息；同样的道理，心累了就停止“你的心所思虑的事”……
知道怎样让自己的心满足吗……
知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……
如果你知道上面问题的答案，照着做就能让自己劳累的心休息啦
如果你还不知道答案，那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧，如果有哪件事情让你心境愉快，乐以忘忧，忘记了自我，那么这件事情就是上面两个问题的答案……

Answer 3

..
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。

Answer 4

曾经，心累的麻木的时候，也不知道该怎么办。
只是静静的看着周围的一切。似乎什么事情都与我无关。
睡觉，走路，吃饭，都没有一点感觉！有时候脑袋空白的可怕！
但是，无论如何，还是要面对。我是这样告诉自己的。
和朋友们在一起，他们的笑脸，渐渐让我觉得，快乐就在身边！
和好朋友聊天，被她说中心事，有一丝惊喜，被人了解的感觉！暖暖的！
就这样静静的看着...感受着...
后来的某一天,发现自己的心已经不再觉得累了.
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的.
如果你可以多记得一些快乐,
多忘记一些烦恼.
如果你可以接受昨天已经发生的现实,为了明天,改变一些可以做到的东西!
一切就会好起来!
身体累了可以去休息,心累了需要用信心,快乐,和爱去填补它!
累了
发泄
静下来
思考
放轻松
你一定可以快乐起来
!

Answer 5

找个贴心的朋友说说话，浪漫一下，吹吹风！
我会耳朵里带着耳机，坐公交车不停的坐，穿梭在城市的任何一个地方或角落！
因为我不知道自己怎么办能做什么，也许是在打法时间，也许是觉得这样听不见那些声音我会快乐一点！
我希望你快点好起来！我们一起去爬山……哈哈，累的馒头大汗，然后我们在山顶大喊，喊出我们的不快和那些不值得我们去回忆和想的人和事情！让他们去见鬼吧！我们只要快乐！你说好吗！哈哈……
等待你的好消息！