电视里面经常报道，哪个地方，哪个城市，出现了一名百岁老人。新闻记者，总会向老人询问长生的秘诀，一般老人会说什么喝的什么水，吃的什么东西，都是纯自然的。所以才会健康长寿。但我们细细比较会发现。百岁老人里面大多数是女性，喝同样的水，吃同样的饭，过着同样的生活。为什么女性反而比男性更长寿。有很多人说过。是因为女性体内的水分比男性多。古话不是说的好吗女人是水做的。但其实恰恰相反。女性体内的水分只占全身上下的70%。很男性有75%。所以这不是问题的关键。
哪什么才是关键，我觉得应该是一个是心态。什么心态？就是对生活的态度，情绪。另一个我觉得是生活所承受的压力。我们都知道。女性的心态普遍比男性好。就拿钱这件事情来说。男生没钱的时候，整天愁眉苦脸，一筹莫展。出门都不好意思撞见熟人。只能整天窝在家里。玩玩手机斗斗地主。一但遇到什么，请客吃饭。总会有各种各样的理由推辞。其实只是没钱而已。还最最关键的是。没钱的时候还有着一个女朋友。那整天的心情怎一个惨子了得。而女生没钱的时候。照样出去逛街。照样该干嘛干嘛，因为在我的印象里。男女同学出去吃饭，一般都是男生付钱。
在哪找工作来说？男生的父母。肯定希望自己的儿子能够飞黄腾达。找个高薪的工作。能够在大城市买房子。还对于女生不一样，在我们家这边，父母希望自己的女儿。能够在附近就能找到工作。薪水多少不说，轻松就好。父母一般不会催你什么买房买车，男生就不一样。所以男生在踏入社会之时所担责任就不一样。责任不一样，那么心态肯定不一样。因为你心里不是自己一个人。而是一个家庭。做一个男人。肯定是要养活自己的家庭的。还有自己的父母。在公司上班。被领导批评，男生能说什么？因为他心里有一个家，所以他能屈能伸。女生被领导批评之后。可以回家，找另一半倾诉。唉，如果一个男生被领导批评之后回家找女生倾诉。那你觉得这还是个男人吗？
也真是因为男性女性所处的生活环境不同。承受生活的压力不同，面对生活的方式不同。所以女生才会，比男生更长寿。所以在这里也告诫大家。心态其实是很重要的。
根据调查的记录显示女人比男人更长寿。我身边的情况也大都如此。那这是为什么呢？
我觉得这与饮食习惯与作息习惯有关。在中国大多数女人不抽烟也不喝酒，即使有时候因为工作上的应酬不得已才需要喝酒。而一般喝酒次数也不多。
女人比男人养生，懂得吃什么食物好，什么食物不好。比较懂得照顾自己。她们为了身材与皮肤，不吃油炸、烧烤等高热量食品，多吃蔬菜与水果。
为了美容，显得年轻，经常出入养生馆或者喝中药保养身体。
为了保持身材与皮肤，很多女人一天都不敢懈怠，养成良好的饮食习惯。她们甚至会严格控制自己的作息时间，到了时间点就必须要上床睡美容觉。
而男人应酬多，经常抽烟喝酒，容易把胃搞坏。不会像女人一样注意保养，也不注意自己的身体健康，有些人会习惯有夜生活，和哥们一起喝酒喝到半夜，经常熬夜。
男人的口味比较重，喜欢吃重盐，重辣，比起营养更注重食物的味道。
一些人甚至会尝试一些奇奇怪怪的食物，比如狗肉，兔肉。这些都是非常高热量的食物，经常吃的话对身体健康也会有影响。
大多数男人与女人工作都很忙碌。根本没有时间去健身，但是女人爱干净，喜欢收拾屋子。
她们会在闲暇之余经常做卫生，也相当于锻炼身体了。而且她们也会买瑜伽垫、瑜伽球等工具，在家里锻炼身体。
男人就不会这样了，他们宁愿往外跑也不愿意在家干家务活，觉得平常的工作已经很辛苦了，周末就会选择放松，和别人出去喝酒。
生活习惯与饮食习惯对身体健康有很大的影响，如果不重视的话也会对寿命不利。因此女人都比男人活得久。
1.女性更讲卫生
一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。
2.女性对疼痛的耐受力更强
人们通常认为女性对疼痛更敏感，但戈德伯格博士称，多项研究证实女性疼痛门槛高于男性，疼痛门槛是指能够引起身体反应的疼痛量。考虑到女性分娩时所要承受的疼痛，就不难理解为何她们对其耐受力更强了。
3.女性嗅觉更灵敏
女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。有一种理论认为，嗅觉更灵敏有助女性发现信息素，而信息素有助她们挑选合适的伴侣；另一种理论认为，发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。
4.女性爱哭和唠叨
对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。
第一个：大多数女人和男人相比更容易流泪。
其实流泪是一种比较好的发泄方式，男人都喜欢那事情憋在心里，故作坚强的样子。但是情绪不能发泄出来对身体来说无疑也是一种伤害。经常压抑自己的情绪，很容易的抑郁症的。而且不良情绪的长时间累积也会影响自己的身体健康。但是女人相比于男人来说，哭泣就能很好的宣泄自己内心的不良情绪。但是哭泣不是代表每天都想林黛玉一样哭哭啼啼，像林黛玉那样的话会更影响自己的身体健康。
而且能够排出体外的液体在成分上多多少少对身体都会有一点不好的影响，所以流泪也能很好的排除体内的杂物。
第二个：男人的精神压力要比女人更加的重。
虽然说现在是男女平等，但是在男人的心里还是把自己当做世界的支柱。不管是在家庭，还是在社会上男人承受的压力要远远大于女人。而且现在的有一种说法：学得好，不如嫁得好。意思就是女生不用这么拼命的努力学习，只要自己长的好，到时候嫁给一个大老板就一辈子吃喝不愁。
从这个方面上来说就能体现出男人在社会上承受的压力但是非常大的。自己在家里是顶梁柱所有的一切大部分收拾男人顶着。为了家又要在社会上拼搏，虽然说女人也在社会上拼搏，但是在心理上就和男人不一样。男人都不愿意吃软饭，所以自己的老人和孩子家庭都要自己养。精神压力就会特别的大，身体状况就不如女人，寿命就会相应的减少。
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