看抑郁广州哪里好？

Question

如题所述

Answer 1

广州协佳：
1、 保持的乐观心态，走出抑郁心理。
患者想要走出抑郁症，就要尝试着改变自己现在的心情。这需要病人学会如何正确对待客观事物，解除患者思想上的顾虑，避免忧思郁虑的情况出现。同时要培养锻炼患者自己的思想情操，不要过于压抑患者自身的内心情感，患者要常与感觉信得过的人进行交流互动。
2、 要像常人一样享受生活。
所以患有抑郁症的患者所看到看事物都是灰色的，因为这是受病情控制使然。患者要想走出抑郁症状，就要与之作进行斗争，要反其道而行。先从衣着打扮上改变，就要抛弃掉灰暗色的衣服，选择颜色鲜亮的衣服。
3、 补足营养。
根据有关研究表明，所有患有抑郁症状的患者都是因为长期缺乏某营养物质食物摄取有关。因此患者若想走出抑郁症，就必须要多吃含钙类的食物，黄豆、红枣、柿子、韭菜、牛奶以及香蕉，巧克力等食品，可以提升人体的兴奋度，以此缓解抑郁心理。
4、 与人友善。
治疗抑郁症状常见的原则包括每天要站在镜子前练习微笑，持续时间久了心理上也会变得快乐起来。快乐的心理可以使人体神经系统的兴奋状态达到最佳的状态，促进人体内分泌出有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高人体的控病能力。这是患者走出抑郁症必不可少的自我调节方式之一。

Answer 2

建议去当地的三甲医院或专科医院进行检查，也可以寻求一些专业心理咨询机构的帮助。
其实，广州有很多专业的心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的专业咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。
1.是否专业做心理咨询？
目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。
2.是否来者不拒？
一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。
3.是否承诺包好？
我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。
4.是否严格遵守预约制度？
通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。
5.是否有专业的咨询师筛选机制？
为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。
6.是否具备良好的口碑？
你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。
7.是否具备良好的环境？
环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。

Answer 3

您好，抑郁症属于心理障碍，需要到医院看诊精神科或者心知理科或者精神心理专科医院就诊。
治疗抑郁症，除了看诊医生，自己道需要从内在进行改变，改变自闭状态，多和亲人朋友沟通交流，多出去参加集体活动，坚持身内体锻炼，看一些心理学的书籍，提高自己的认知，树立积容极乐观的心态。

Answer 4

你要在广州最大的医院看，才会好

你不要在小医院里面看，因为小医院里面他不正规

对病情也没有帮助