第1个回答 2019-08-26
首先，完成高中课程，不用教材，买一套全高中的讲解性的同步教辅，一本教材配一本教辅那种。要在一学期内做完。
接着做竞赛教辅
更高更妙（浙江大学出版社）奥林匹克实战丛书系列（程稼夫版，中国科学技术出版社）
奥赛经典系列（湖南师范大学出版社）物理奥赛标准教材（北京教育出版社）
金牌教程（朱浩版，南京大学出版社）高中物理竞赛培优教程（浙江大学出版社）
新编高中物理竞赛指导和题典(俗称火车头，不过新版封面没火车了，范小辉版，南京师范大学出版社)
俄罗斯中学物理赛题新解500例（浙江大学出版社）难题集萃（俗称砖头，高等教育出版社）
200道物理学难题（北京理工大学出版社）物理竞赛教程（俗称三本绿皮，华东师范大学出版社）
高中物理竞赛解题方法（力学，电磁学部分，浙江大学出版社）金牌之路（陕西师范大学出版社）
冲刺全国高中物理竞赛（和更高更妙的副书名重复了，是它的新版，但明显没它好，浙江大学出版社）
还有试题书也要有，用哪个就随便了
三本绿皮太老了，过时了，看不看都行
难题集萃对全国物理竞赛基本没用，你想进国家队就另说。
200道物理学难题极偏，常玉如曾告诉我“这书太偏，太难了，体会一下思想就行了，不用深做”
入门先看火车头，培优，程稼夫吧
比较难或高数多的是更高更妙，物理奥赛标准教材，难题集萃。
另外同步看看大学普通物理学也很好，高要求的话，再看看四大力学（量子力学除外）
再把不推荐书列出，看见千万不要买。
奥赛兵法（10年前是好书，我认，但现在看就一般了，还有很多错误）
高考奥赛全程对接（知识不全，题从高考到决赛混在一起，没法做，别被书上的编写组吓到了，1竞赛书不是一般的高中老师就能编的，2一般这样的书都是靠挂，编书的就一个人）
新阳光金牌奥赛高中物理竞赛解题方法与练习（纯骗人的书，知识不极其全，连近代都没有）
点击金牌高中物理奥林匹克竞赛解题方法大全（骗高考生的书）
高中物理竞赛方法指导（纯题书，题从高考到决赛混在一起，没必要，我上面的书都看了的话，题就都见过了）
一般做实验的机会很难得，假期省物理学会的培训要一个不拉。
如果不是在省里第一和第二的高中，要建立自己的关系圈。
学竞赛要有自己的关系圈很重要，高考大家都学，竞赛一个学校就几个学，甚至一个市就一个学，没交流，没对比，有关系圈交流，对比很重要。
竞赛5月报名，9月考试。
第一次竞赛，就是高一升高二的那次（如果不是在省里第一和第二的高中，要提前在5月前跟上一届的主要物理老师或教练打好招呼，一般的高中是不通知低年级的）要学完一次竞赛，或做完一本竞赛教辅，积累复赛经验。
第二次竞赛，就是高二升高三的那次要至少做完十本（最好二十本）竞赛教辅。
学第一本竞赛教辅，一般很慢，后面就快了。
如果想加我好友的话，回复一下。我很欢迎。
第2个回答 2020-04-27
程稼夫系列
奥赛经典系列
金牌之路
金牌教程（朱浩版）新编高中物理竞赛指导和题典(范小辉)培优
俄罗斯五百道（以上是我从网站找到)
不过我劝你还是别整奥赛，高中总共才3年，竞赛要想拿全国奖起码得付出1年多。全国决赛资格是省前30名，自己考虑吧。
奥赛成功=名师辅导+自己努力+生活阅历（除非是天才，否则缺一不可）
如果你坚决要试试的话，再建议看看浙大出版的奥赛辅导（模拟试卷比考试题都难！），那个有最新方向，还有大学物理，微积分什么的都可以（原来考过，最近几届复赛没发现有大学的内容）
第3个回答 2020-04-30
我认为《高考、奥赛全程对接》还不错，你可以有选择的看，高考、奥赛的题目都有，到高二时可以看沈晨的书，讲解很细。祝你成功！
第4个回答 2019-07-14
华师大的《物理竞赛教程》
简单有不过于幼稚，新手好上手
我自己是一等奖，觉得这书还行
但不能局限于教程
你还可以看看微积分和普通物理学（就是大学课本）教程