利总被人嫌弃负能量，得了抑郁症感觉万劫不复，生无可恋怎么继续坚强?

Question

原生家庭和人性各种阴暗面，社交等伤害都经历了，还曾经被小三和垃圾父亲当面各种羞辱，每天在家也是受尽语言暴力摧残，治疗被中断放弃，结婚离开家几年了真抛弃没人管我死活 所谓的亲人兄弟姐妹一样巴不得我死，家里从我生病起嫌我玷污这个世界和人，家里来人强迫我关放假，想参与我妹社交圈却被故意排斥!然后提绝交就被贱人骂我傻，陷入幻想圈套怎样，那女生内心深处还是特别阴暗那种，劝自己亲妹远离损友不听，家里社交都很复杂，身边接触的都是负能量……
现在希望有人理解，有时候说话不说话一样被骂负能量，接触过老公一些损友，同龄人先发疯八婆对着我抱怨，唠嗑，还是非主流脑残，几个男的都没想和他们接触，清楚他们人品，然后月子期间曾经和婆家一些人抱怨锅几句家常，居然就被↓逐客令，当时说什么不让孕妇坐店里影响生意 ，没地方去想多坐一会被当地人绝情打击。然后才抱怨过几句家常和骂我老公婆家， 就被没和我说过话的人背后骂负能量，他们自己心情不好赖别人头上……
现在被骂多了压抑，脸色表情不好被看穿，老公女的老乡都来插嘴议论我，夫妻关系好都被各种影响破坏，感觉老公各种故意疏远我，才结婚几年就变冷漠，动不动不回家怎样，不管孩子，现在为了孩子都在考虑离不离婚，叫他离婚又背后骂我坏话纠结，感觉无法沟通适应世界很痛苦，生无可恋，想起抑郁症的人一个个都选择绝路眼泪直流，想扔下孩子跟着去好解脱，很想也去跳峨眉山……

Answer 1

因为没经历过你的生活，你那些困难，可能也说不出什么能安慰你的话语。不过能知道你的生活真的很，很痛苦，处境很糟糕。
我得抑郁症快十年，也有非常非常难受痛苦的时候，不停地想自杀，会自残，苛责自己，责备他人，恨，被人嫌弃，没有人理解，像生活在地狱里一样，觉得被世界抛弃了，觉得没人会救自己，也没人能救自己，无限的绝望。所以能理解你的一部分感受。
但无论如何，活下去，为了自己，为了孩子。不要就这样结束自己的生命。
在确诊抑郁症之后，开始学佛，才觉得生命有了希望。所以，请你务必不要放弃生命。如果可以的话，也希望你能够接触佛教，作为一种尝试。

Answer 2

我也想死，不过自毁这种事暂时没那个打算。最好有个好一点的死法。我不管死了被怎麼对待，只要无痛苦死就可以。

Answer 3

中药治疗抑郁，心理治疗可祝你放下心灵的包袱

Answer 4

一，会不会你把一些事情，想得太严重了，本来有些人，可能刀子嘴豆腐心，说什么话，也并非多么有意、有心，所以，请你也不要想得太严重了。

二，关于你老公，有时候，是不是工作压力比较大，外面应酬、事情比较多，所以对家庭，便有些疏于照顾。有时候，你们可以心平气和，户外散散步，沟通一下。
三，世界大得很，希望你开阔心胸、视野，擅于看到外界积极、有益、有利的一面。包括对同一个人，也希望你多看到他们友善、付出、辛劳、纯朴的一面，而不要只想着不好的地方。
四，请你勇敢、坚强、豁达、开阔一些，更请你负责任、有担当一些，而不要有懦弱、不负责任、不光彩的想法。孩子，好好带，将来会孝顺你、照顾你的。也许你的幸福，在后面。
对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，名句疗法。
树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人，鼓舞人，建议学习并记住一些，指导现实生活。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
八，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
九，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
最后，重复一遍，找时间，还是建议你：咨询一下心理医生，相信会有所收获的！。