宋朝一共有四个都城，东京开封府（今河南开封）、南京应天府（今河南商丘）、西京河南府（今河南洛阳）、杭州临安府（今浙江杭州）。
1、东京开封府
开封府，中国古代行政区划。狭义的讲是后梁、后晋、后汉、后周、宋朝、金朝、明朝、清朝时期对河南省开封市的称呼。
北宋时期，开封历经九帝168年，人口逾百万，富丽甲天下，繁荣兴旺达到鼎盛，成为当时全国的政治、经济、文化中心，也是世界上最繁华的大都市之一。公元1127年，金灭北宋后改东京为汴京。
2、南京应天府
应天府，别名“河南郡”，为宋朝四个京城之一的南京，治所宋城县南京城（今河南省商丘市睢阳区商丘古城）
大中祥符七年（1014年）正月，宋真宗决定将应天府再次升格，建为南京，并下旨建行宫正殿，以归德为名，称“归德殿”，以圣祖殿为鸿庆宫 。
奉宋太祖、宋太宗、宋真宗像，侍于圣祖殿之侧，名神御殿，又名三圣殿，成为赵宋的原庙。、接着规划京城和宫城。
3、西京河南府
河南府，为古代府，府治洛阳县（今河南洛阳市），范围大致为今河南洛阳市所辖地域。
北宋时期河南府以西京洛阳为中心。
4、杭州临安府
临安府，杭州在南宋时期的府名，南宋都城。
靖康之变后，北宋沦亡，被金朝所灭。宋高宗赵构自济州（今山东济宁）至艺祖龙潜之地南京应天府（今河南商丘）登基重新建立“宋”政权。
建炎三年（1129年）闰八月，宋室南迁杭州为行在所。南宋朝廷感念吴越国王钱鏐纳土归宋对宋朝的功绩和对杭州的历史贡献，以其故里“临安”为府名升杭州为“临安府”。
扩展资料：
宋朝建立初，沿五代旧制，以开封府（今河南开封）为东京，盖有意以河南府（今河南洛阳）为西京，其后未果。
宋真宗景德三年（1006）二月，以赵匡胤曾任后周归德军节度使所领之宋州（今河南商丘）为帝业肇基之地，升为应天府。
后至大中祥符七年（1014）正月，建应天府为南京。这种两京并立的局面，直至宋仁宗庆历二年。
宋仁宗庆历二年（1042年）吕夷简以宋真宗咸平三年（1000年）驻跸大名府（今河北大名东北）亲征契丹，奏请大名府为北京。后以河南府（今河南洛阳）为西京。
东京为首都、京畿路路治，是全国政治、经济和文化中心；南京是京东路路治和宗庙社稷所在地、也是重要的经济文化中心；西京为京西北路路治；北京是河北东路路治。
参考资料来源：百度百科——都城
宋朝是中国历史上最接近现代社会的一个朝代，周围强敌林立，北有大辽、西有土蕃、南有越南、西北有西夏，都是宋朝打不过的国家。
宋朝经济文化领域开疆拓土，重视商业，实行文官政治，成为中国历史上最富有的一个封建王朝，人口是唐朝的2倍，财政最高时达唐朝的4倍。那么，这样一个经济文化一流，底蕴深厚的大宋帝国，为什么被灭国呢？
这主要包括以下三大原因：
宋朝的经济文化水平比辽、金、西夏乃至后来的蒙古远为强大，却为什么老是军旅不振，被对方吊打呢？这是因为宋朝长期奉行的是“花钱买和平”的政策。靠给对方送“岁币”来换取自身的平安。比如在对待收复本族领土“幽云十六州”的问题上，宋太祖最初采取的打算就是建立“封桩库”，多攒些钱买回来。
宋人最厉害的就是做生意，军费不是不足嘛，放权给你军队去做生意，自给自足；最后造成了驻军上强干弱枝，劲兵荟萃中央，边疆不敢多驻精兵，被打得节节败退。军队是国家的台柱子，军队经商，军人忙着赚钱，军心散了，军队垮了，经济强大的宋朝成了对方眼中待宰的肥羊，国家的灭亡也就指日可待了。张爱萍上将说：“宋朝皇帝为了弥补军费的不足，推行军队经商之略，结果是武功荒疏，军纪涣散，面对一个西夏小国，也是屡战屡败。金兵入侵时，中央政权失控，徽宗、钦宗二帝被俘。这就是历史上的‘靖康之耻’。”
2、多人管理宋朝在成立之出，就借鉴了前朝的经历，为了避免自己皇权被架空，同一个事情设立几个人手共同管理，这样做的好处就是人多了，大家相互制约，有利于稳固皇权，事实上，这些官吏也都在为自己的利益谋划，很少有去打皇权主意的。
而带来的后果非常严重，用现在的歌谣讲就是：一个和尚打水喝，三个和尚没水喝。人越多，制约越大，办事效率就更低下，很多时候金兵都过河打过来了，而宋朝官员还在开会没有解决方案出来。
多人管理的后果就是官吏相互制约，造成了皇权管理空前强大，但是并不是每个皇帝都有各方面的才能的，有些时候下达的命令都是外行指挥内行，最奇葩宋钦宗宠信江湖神棍郭京，大开城门让他领七千七百神兵杀敌，结果都城陷落，被敌人俘虏押解北上而终。
最终北宋灭亡。
宋朝灭亡的另外一个原因还是在于定都的问题，宋朝太有钱了，一个都城不够，先后建了4个都城。
1、东京开封府。对应今天的河南开封，北宋时期作为宋朝的政治文化经济中心，当时世界上最繁华的都城，最大的特点就是交通四通八达，为开封带来了很大的经济效益，但是最大缺点也是这个，没有天然屏障，金兵很轻易的就能够将开封打下来。
2、南京应天府。对应今天的河南商丘，当时为了扩大都城，而将应天府升格，建立行政宫殿，当成备用的都城使用。
3、西京河南府，对应今天的洛阳城，北宋时期的另外一个中心，和应天府一样，后面升格的。
4、汉州临安府，对应今天浙江杭州，北宋灭亡后，宋高宗赵构到杭州建立南宋，继续讲宋朝的历史延续下去。
从960年到1127年，是北宋，建都于汴梁（今河南开封）。
从1127年到1279年，是南宋，建都于南京应天府（今河南省商丘）、行在临安府（今浙江杭州）
1127年，靖康之变后，宋徽宗第九子康王赵构幸免于难，定都南京应天府（河南商丘）继承大宋皇位，为延续宋朝皇统和法统，定国号仍为宋，史称南宋。1138年，迁都临安府（浙江杭州）。