按照常规思维，很多人都认为应该先表白后恋爱，然而恋爱行为学调查显示先表白在恋爱的人其恋情失败率高达84%，原因其实很简单，因为一旦你表白，要么会被直接拒绝这意味着失败，要么她接受了你的表白，但是你们的恋爱期也是她对你的考察期，而一旦考察期中表现的不合格同样会遭遇失败的命运。所以这些都无不昭示着内向的男生可以走“先恋爱后表白”的非同寻常的路，因为他们往往脸皮薄，缺乏勇气去做没有任何情感铺垫的表白。有时候性格反差能吸引女人，这时候因为你的内向而首先得到她的青睐。
内向的男生一旦有了心仪的对象，他们一般都像是命中注定的那样全心全意、满脑子都是那个女孩，他们常常感情专一，但是也常常怯于行动，大多游离在自己的世界中，多假想的成分。所以对于内向的男生既然不敢明目张胆地追求女生，那么就默默地进行吧！那就是让你心仪的对象注意到你的存在。时常坐在她的不远处，眼神时不时地注视她，如果刚好与她的视线对接，请不要闪躲，点头、微微一笑的魅力足以摄人心魄，而不至被人以为你有什么不良企图。在她经常出没的地方出现，故意也好偶遇也罢，总之频繁地出现在她的视野中，她一定会对你也心存印象，甚至她会在私下里和她的闺蜜聊到你，说明你的行动有了一定的效果，更有甚者，你心仪的对象会主动和你打招呼，如果没有，那等到了一定的程度，你也可以主动的和她打招呼：“嗨，好巧，真是太有缘了，经常碰到你，我是某某某”，简单而随意的开场白就让你们的关系更进了一步，现在你们已经是朋友了，那很多事情都可以以“朋友”的身份出现了。
内向而不善言谈的男孩子应该学会使用肢体语言（身体语言），因为它是一个隐形的沟通方式，相比我们语言的内容，它能传达更多的信息。很多时候，你都可以用朋友的身份主动去帮助她，在她伤心、难过时陪伴她，在一些细微的地方你的一些小小的动作就可以带给一个女生感动，那就成为一名“暖男”吧。
我曾经性格很内向，从高二开始遇见了很外向的一个班，于是被这群人带的也有点外向了，虽然骨子里还是有点内向，不过该开朗我还是很开朗的，这才发现开朗点其实也挺好的。性格内向，但不妨碍行动（就是说细心体贴为她做一些事），再怎么内向，记住遇见喜欢的一定要表白，表白的时候可以直接说自己性格内向，但是可以默默为你做一切之类的话。
1、放下你的思想包袱
内向人思考很多，行动很少。当内向的人在自己的脑中考虑要不要告诉别人一件事情时，外向的人早已经把这件事情告诉了所有他周围的人。
所以，内向的人一旦陷入爱情之中，他通常会担心自己的不善言谈会造成恋爱的失败。心理学家告诉我们，随着爱情的深入，两个人之间的对话会越来越少。
如果你曾经恋爱过，不管你是外向还是内向，你肯定能够回忆起你与你的爱人之间相互对视而半天无语的情景。所以，内向人首先要做的就是放下思想包袱，不要觉得内向是性格缺陷，实际上有时候内向男人更会博得女孩的喜欢，有研究发现，略微露出一点羞涩的男生更容易让女生喜欢。
2、心理建设
内/外向只是性格分类，不论原本是内向还是外向，都没什么好与坏之分。只是目前为止，大部分人认为，外向的人比较好沟通。
往往，我们不需要去推销自己，外向的人，就已经开始向你表达交流的信号了。因此，广大人民群众，都感觉外向的人，好相处。如果内向的人想要改变，其实只是改变一下自己的行为便可以了。更积极地参与到朋友们的交流中，说服自己，更多地表达自己的情感、意见。
3、礼貌待人
如果你对别人施之以礼，别人便会对你以礼相待，也就是说“将心比心”，这样有助于缓解精神的紧张。有时，一声“谢谢”、一个微笑或一次过路礼让，都能使你感到受欢迎。记住，别人对待你的态度在一定程度上反映了你的自我形象。
4、接触她身边的朋友
先从接触她身边朋友开始，就可以知道她是一个什么性格个性的人，适不适合你。人以类聚，有什么样的朋友，她就是什么性格的人，再说通过她的朋友的引荐帮忙，可以帮你说很多好话，追她更加容易。
5、储备点恋爱知识
先储备点恋爱知识，比如女生性格分析，了解她们普遍行为，喜欢什么，也可以找谈过恋爱的人咨询一下。不要轻易相信网络上的一些言语，也不能生搬硬套，灵活掌握。
本回答被网友采纳我看过精神科医生，她说，你这够不上病，做个咨询吧，咨询又说，你有病了，医院帮你治好，你这不是病，打情感热线把吧
追答心理咨询去过吗
你是不敢放开还是忍住不放或者觉得高冷很酷而内向
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