我特别特别内向，有时候一天也不说一句话，就沉溺在自己的小世界里，感觉和所有人不是一个世界的，没有共

Question

我特别特别内向，有时候一天也不说一句话，就沉溺在自己的小世界里，感觉和所有人不是一个世界的，没有共同语言，从小到大都是宅在家里的，自己就害怕出门，害怕与人交流，这种感觉很差劲，要怎么破

Answer 1

积极参加户外体育运动，慢慢的就会积累自信，然后你会发现情况会越来越好，感觉会越来越棒。勇敢的迈出第一脚。祝愿你

Answer 2

尝试走出第一步，世界不象我们希望的那么好，但是也不是我们想象的那么可怕。其实你现在提问，不也是在和人交流吗？你觉得很可怕吗？相信你会越来越好的。

Answer 3

一般人都有几重性格，这也是由心情环境而定的。没事可以多看看有关心理学的书。本回答被网友采纳

Answer 4

多去外面走走慢慢就会适应

Answer 5

哪里人多上哪去追问

为什么

追答

人多话题就多啊

好交流

追问

我是冷场王。。。

追答

人多了，别人就会和你说话啊