第1个回答 2022-06-24
一直将“大道至简”理解为大的道理很简单的就可以理解明白。却从来没有想过大道至简反面的含义:博大精深。
上周六去学习无痛正骨,这个学习过程中老师一直在强调杠杆原理,我对于上学时学习的杠杆还是很有信心,可是在整个学习过程中我是在恍惚中度过的,学习结束时的考试部分完全不理解了。继续补考。
回来后,一位中医老师给我讲解《黄帝内经》,将人体作为一个整体观看,分上焦、中焦、下焦三部分,将 人的头部作为一个整体观看,将手作为一个整体观看,同样也都可以分为上焦中焦下焦,同样对应不同的脏腑。
这是为什么?带着疑问请教了叔叔,无中生有,空即有,有即空!整体即个体,个体即整体!还是没有深刻明白,好像还是很缥缈。 叔叔继续说:若想要思考这个问题,必须先提高自己的站位,考虑家庭应先跳出家庭,考虑自己应先离开自己,考虑国家应放眼全球,考虑地球则让自己深入太空...... 突然间顿悟了,跳出自己,跳出自己的固有思维,有一个点看到一个面。
就在此时来了一位患者,左肩肩胛骨疼,按照整体观的思维,分析他的肩甲骨是一个点,他的整 体五脏六腑,根据脉诊和腹诊检查到肝血失养,心血不足所致。通过针灸,腹部按揉,正骨复位,针刀松解等方法治疗。这里还要说明一下,针刀松解时,压痛点在下方,我在压痛点上方松解,松解后压痛点马上不疼了,这也是我所理解的整体观治疗。回访患者痛感消失。
12月12号,听一致性沟通训练营微课《看见》作者张书铭老师分享:一致性沟通与亲密关系。对于亲密关系我之前的理解是跟老公保持和睦温暖。今天用整体观再听课,理解到亲密关系是三个家庭之间的亲密。
说一下我之前的家庭生活:
一,我的原生家庭,
爸爸:闷闷不乐,爱抱怨,做事认真,同时也高标准要求别人,想要别人按照他的想法行事。不善理解他人。
妈妈:和善,开朗,思维敏捷,做事风风火火,独断专行。
哥哥:聪明,开朗,思维敏捷,目标明确,价值观超越父母。
我:是妈妈眼中不聪明,不被信任的孩子,行事鲁莽(想要抢着做好,证明给妈妈看),是哥哥的保护神,喜欢探索,挑战。
二,老公的原生家庭,
爸爸:闷闷不乐,爱抱怨,独断专行。
妈妈:善良,因为不识字,在家中没有话语权,生了儿子是最大的成就感。
姐姐:包容弟弟,只要弟弟读书好,其他什么事情都不用弟弟做。(弟弟是我的老公)
老公:除了读书,没有学会任何社会生活能力。
三,我和老公的家庭
老公:上班,下班,睡觉。
我:上班,出差,唠叨老公总是睡觉。
女儿:聪明,幽默,善于探索,8岁前,在我的打骂 中长大。 女儿8岁后,我因为意识到自己的错误,开始改变自己。
在这三个家庭中,我扮演这我的妈妈角色,独断专行。想要改变“不思上进”的老公,不想让女儿步老公的后尘,将对老公的怨恨发泄在了女儿身上,试图阻止老公“不思上进”的火苗上窜。我因为工作需要出差,将女儿送给了表姐抚养一年,随后跟随我的爸爸(姥爷)抚养。我的行为是一种逃避抚养责任,更是逃避跟老公在一起的时间,因为跟老公在一起我就会想要改变他,变得唠叨无理。
用冰山分析
我的冰山
感受: 怨恨,抱怨,无助,空虚,愤怒,压抑。
观点: 老公懒惰,特别是思想的懒惰,看不到未来,而且不思上进。 老公在家庭生活意识中只有自己,自私,不会关心我。 老公没有经济危机感,没有挑战性和创造性。没有定位自己的价值观。
期待: 老公改善思维,能够有主动性改变自己,不要固执,愿意接纳新事物。
老公的冰山
感受 :空虚,压抑 观点 保持封闭自己是为了家庭和谐,不吵架 在行动上做家务,得到老婆的认可 期待 :得到认同,得到赞美 自我 自我价值感低,不愿走出舒适区,承受风险能力低。
从整体观重新认识一致性亲密关系: 孩子是每个家庭的主体,多年来很多家庭一直围绕着孩子生活,现在理解为先把夫妻幸福作为家庭主体,夫妻间的沟通和谐了,孩子自然也会受到和善环境的影响,而成长为开朗快乐的人。
我的认知改变,《幸福的方法》《不完美,才美》《正念的奇迹》《亲密关系》《正面管教》《关键对话》《非暴力沟通》这些书是来自樊登读书的收获,让我找到了方法改善自己内心的缺失,改变自己,并找到自己喜欢并愿意为之付出时间和精力学习的中医,虽然路程很长,但是我愿意不断的学习和践行。
四月我辞去工作,专心学习和践行,四处拜师。7个多月的学习过程,有了第一段的成功案例。 在学习过程中我专注于学习,在成就感中获得愉悦,将愉悦的心情感染到家庭。
一天,我平心静气的跟老公聊他的童年,他的内心,感受到他如同孩子,需要 我的关心和包容,这也是我第一次静心与老公交流,第一次聆听他的内心。现在对于老公做的事情,我开始学着包容他了。
以前在这个家庭中我把自己作为家庭的主体,看到的是老公对我的冷漠,现在我把家庭作为主体,有老公,有孩子,学习理解他们,包容他们,家庭和睦了,笑声多了。
从上面两个方面理解整体观,理解“大道至简”,让我更高度的认识自己的优势和不足,工作和生活都是一个整体,过好生活,做好工作。