我最喜欢的一本书是《遇见未知的自己》,我还记得我遇到这本书是在自己遭遇升学的压力、落榜的失落之时,加之当时在人际关系社交方面也屡遇挫折,当时只觉得心灰意冷,不知道该干些什么,什么事情都提不起精神。正是我突然意识到自己这样的状态是非常不对的,主动想寻求外界的帮助又无果后,很幸运的遇到了这本书,是它带着我走出了那片阴霾,重新回到阳光下,因此它也就成了我最喜欢的一本书。如果你也曾经历过或是正在遭遇和我一样的经历,我真的想将这本书推荐给你,我相信,它也会像帮助我那样帮助你走出阴霾走到阳光下。
这本书是由被誉为华语世界首席心灵畅销书作家的张德芬所作,本书以一位在计算机公司上班的普通白领李若菱的视角展开,以若菱与神秘老人的“一场奇怪的对话”拉开序幕,通过若菱在神秘老者的带领下一步步从一地鸡毛、无可留恋、十分痛苦的生活中寻找真正的自己的经历,引导读者慢慢探寻生活的真谛和生命的奥秘。
透过若菱眼中的社交痛苦、工作不公、爱情受挫、友谊背叛……我时常会看到自己的影子,若菱身上的种种经历无不映射着我们每个人真实生活的七零八碎,老者的引导、方法和理论建议,对于我而言起到了至关重要的作用。本书有一套可行性强、逻辑合理、成体系化的工具,可以帮助处于各种各样心灵创伤亦或是烦闷、痛苦者进行有效的自我疗伤。
最后,我想摘录一句本书中令我印象深刻、触动良久的语录于此“亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”
希望对你有所帮助,祝顺利!