小时候缺爱的人会有哪些共同表现？

Question

如题所述

Answer 1

1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。

Answer 2

小时候缺乏爱抚、陪伴和安全感可能会影响个人的情感发展和恋爱观念，但并不一定会导致对爱情的完全否定或者无法健康地爱人。以下是几种可能的情况和解决方案：

依赖型恋爱：有些人在成年后可能会因为小时候缺乏爱抚和陪伴而感到非常孤独，渴望得到他人的关注和支持。这种人可能会过度依赖恋人，期望对方能够填补自己内心的空虚和不安。然而，这种依赖型恋爱往往会让恋人感到沉重和无法承受，可能会导致恋情的破裂。对于这种情况，个人应该意识到自己的依赖情感，并尝试通过其他渠道来满足自己的需求，比如交朋友、参加社交活动等，以减轻恋人的负担。

冷漠型恋爱：有些人可能会因为小时候缺乏爱抚和关注而变得冷漠，对爱情和感情不感兴趣，甚至可能变得难以接近。对于这种情况，个人应该反思自己的情感问题，并逐步放下内心的防御机制，以便能够开放心扉，与恋人建立更深层次的情感联系。

过度把握型恋爱：有些人可能会因为小时候缺乏安全感而变得过度把握恋人，试图掌控和支配对方。这种做法往往会导致恋人的反感和反弹。对于这种情况，个人应该学会信任和尊重恋人，尊重对方的个人隐私和空间。

总的来说，即使小时候缺乏爱抚和陪伴，个人也可以通过自我反省和努力改变来建立健康的恋爱观念和恋爱关系。这包括学会爱自己，关注他人的需求，学会表达和接受情感，尊重他人的选择和权利等方面。