最近特别想念一个人是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

心里老是想着一个人，主要见于钟情、神经衰弱、强迫思维等。若自行不能缓解，或已经对生活产生较大影响，建议及时到医院的心理科或精神科就诊，在医生指导下进行处理，使症状逐渐恢复。

1、钟情：可能是处于情窦初开的年纪，喜欢上一个人，导致出现总是想着这个人的情况。对此建议多和朋友聊天，多做自己感兴趣的事，转移注意力；

2、神经衰弱：因长期处于精神紧张状态，可能会造成大脑神经调节功能失调，从而出现易兴奋、注意力不集中、胡思乱想等现象。主要表现为总是想着一个人，对学习或工作不利，同时还可能伴有失眠等症状；

3、强迫思维：可能是曾经与一个人发生过不愉快的事情，导致其在脑海中不断强化，明知没有必要，却难以被其他思维所代替。或因主观意愿希望停止，却反而因为抑制而变得更加强烈。

心里老想着一个人的现象也可能是由于环境变化等因素导致自身感到孤独、寂寞，从而容易想念某个特定的人。建议多出去散步，或者用工作、学习来丰富自己的内心，可以缓解这种情况。之所以会突然过度思念一个人，是因为这个人在你心里也有着非常重要的地位，他对你的人生非常的重要，并且你对他的依赖感很强，所以当你无法再见到他的时候，你心里会非常的悲伤，会非常的思念他，想要见到她，如果见不到他啊，你心里就会非常的低落，并且也没有安全感。

做什么事情都提不起兴趣打击，对你来说也是非常大的事情，所以你非常思念，想见到他 。

Answer 2

有人认为，爱是性，是婚姻，是清晨六点钟的吻，是一堆孩子，也许真的是这样，可是爱情的真实模样，大概是想碰触却又收回的手，想放肆的感情用事，却又懂克制的理智清醒。
有欲望是动物本能，克制欲望才是真爱。
无论是爱而不得的念念不忘，还是曾经相爱过的错过或者过错，亦或许是相恋中的暂时分开，不管哪一种，想念是必不可少的，没有一丁点的想念，才令人奇怪。
当一波波的思念袭来的时候，人是软弱无助的，甚至崩溃焦躁的，若迟迟找不到情绪的归置方式，很容易被想念卷入漩涡，然后沦陷和迷失，那就真的不太美好了。
遇到如此疯狂的念想和情绪，究竟该怎么办呢？
请先认可这份情绪的存在，别掩饰，更别觉得羞愧难当，没什么大不了的，不就是经历了一场感情的风波么，再差也不过如此，当你意识到自身存在的问题时，你已经很坚强了，至少你敢于寻找问题的处理方法，不甘于被打败，其实就是一种勇敢。
其次，你得让这份嘈乱的情绪跟你和平相处，或者提一点更高的要求，跟它抵达共赢，再或者更高一些的要求，战胜它的侵袭和洗礼，那自然是再好不过了。
有些事情，跨越过去之后，再回头看，好像很简单，很平凡，很普通，可对于正处在其中的人来说，简直难到爆了，正所谓“会者不难，难者不会”。
有些困难，咬咬牙，跺跺脚，狠狠心，勇敢一点，就迈过去了，你远比你想象中的要有力量，而且你没那么脆弱和柔弱，一定要相信你自己。
非常想念一个人的时候，就试试这招

【01】
尽情的想，放纵的想，撒欢的想，尽你可能的去想，如此就好
既然想念不可逆，那就肆无忌惮的想念好了，左不过就是发疯一般的想念，神经质一般的思念，大不了就是可劲的想念，至于有没有结果，结果好与不好，你先别管那么多。
再说了，想念一个人，又不妨碍社会稳定，也不打扰别人幸福，也不会浪费钱财，仅仅是花费了你的时间和精力而已，可你就是无法控制袭击的想念，那么稍微花点时间和精力，又有何妨？
想念到某种不可遏制的程度，若没有资格和身份见到对方，请用默默的方式去想念和回忆，爱一个人不就是希望看到对方过得开心与幸福么，那么你就得遵循这样一个前提，别违拗，别打破规矩，默默祝福，默默关注，默默念想，如此就好。
若你们只是短暂的分开，感情依然如初，想念了就去见啊，放不下就去看啊，舍不得就去守护啊，光阴那么贵，可不容许你这么浪费，既然相爱那么难，遇见那么难，请一定好好珍惜手心里的缘分，别等喜欢蹉跎成了还好，再遗憾可就有点

Answer 3

努力去忘记一个人，很难。
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
在情感世界，不要勉强自己，快乐的感觉最重要
想念的人不能在一起，会很失落的
但真爱是让对方更好的生活
不要强迫忘记过去，放开手，让思念蔓延。

Answer 4

最近特别想念一个人，可能是你特别喜欢他，或者说你们之间的关系不错，既然这样，那么就应该想办法和他见个面，说说心里话，以解相思之苦。