高血压和心脑血管不好的老人可以选择南方定居，建议海南三亚和云南西双版纳，冬天都不会很冷，对有高血压和心脑血管疾病的老人有好处，其实我很希望我们国家在这两个地方组建1-2个国营康养集团公司，可以兼并各地职工疗养院和养老院建立南北方基地群，夏天到北方基地，冬天到南方基地，南北迁徙养老，吃、住、行、娱、医等一条龙服务，另外还要建立志愿者义工队伍，服务照顾老人.......
气温对高血压和心脑血管的影响不是一点点：气温对血压是有绝对的影响的。当寒冷气温下降，血管收缩，并引起血压升高。天气热时，血管扩张，血压就下降。当天气突然变冷，或者早晚温差较大的时候，血压波动会更加明显。一般来说冬天时血压升高幅度在5到10毫米汞柱，甚至可以达到20毫米汞柱。当温度低于或高于某一临界温度时，随着温度的降低或升高，心脑血管疾病的发病率和死亡率逐渐升高。明显的变化是在冬季，由于天气寒冷，易导致心脑血管疾病的发生。气温较低时，寒冷会刺激血管收缩，血流阻力增加，血液黏稠度增加，使血液流速减缓，容易形成小血栓，造成血管堵塞或诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等疾病发作。同时，在寒冷刺激下人体内激素儿茶酚胺分泌增多，从而引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血栓，诱发心肌梗死、脑梗塞。此外，随着气温骤降导致人体血管收缩，血压突然升高，原来硬化脆弱的小动脉承受不了强大的内压，引起血管破裂，发生脑出血。冬季是心脑血管疾病多发季节，心肌梗死、心衰、心源性猝死、脑梗塞等心脑血管疾病在冬季复发的概率比其他季节要高出2~3倍。因此，心脑血管不好的老人可以再南方温暖的地方定居，不建议在南方潮湿的地方定居，南方冬天的阴冷对北方老人健康也是适应不了的
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