人睡觉的时候会打呼噜，是因为上气道存在狭窄、不通畅或者阻塞的平面，而出现张嘴呼吸、打呼噜，严重的会有阻塞性睡眠呼吸暂停。胖的人容易出现打呼噜的现象，因为胖的人咽腔黏膜下脂肪沉积，或者同时有舌根肥厚等现象，就会导致口咽腔狭窄，会出现打呼噜。还有鼻腔有问题，有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，或者鼻息肉、鼻窦炎，导致总鼻道的堵塞，也会出现打呼噜。
鼻咽腔的阻塞，比如腺样体的肥大、扁桃体肥大，在儿童时期容易腺样体肥大、扁桃体肥大，而将鼻咽腔、口咽腔堵塞，也会出现睡觉打呼噜的现象。还有咽腔狭窄，先天性的软腭比较低垂、悬雍垂肥大，也会出现口咽腔的阻塞，而出现打呼噜。有一些人下颌骨发育不良、下颌回缩或者舌根肥厚，都会导致舌根平面的阻塞、狭窄，而出现打呼噜。
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