特别有必要告诉父母家人,否则这种病会打垮一个人,到时候就不是你一个人伤心难过痛苦,而是全家人的折磨内疚和不可自拔,告诉他们,是爱他们,也是爱自己。关键时刻请他们用爱,帮你走出困境。
1.家是你的避风港,是你疗伤的地方。
我们很多人,尤其是成人年,觉得自己大了,不该给父母增添烦恼,习惯了报喜不报忧,所以类似这种病就隐瞒不告诉父母。可是殊不知,在父母面前装着健康无事,更增加了你的痛苦,事后父母知道,他们会自责,会更加难过,所以,为了你,为了他们,勇敢地告诉真相,他们是谁,是你出发的地方,也必将是你一生的避风港。
2.不要给父母留遗憾。
我有个同学,大学老师,因为不堪疾病折磨跳楼了,事后父母不知,一旦知晓,母亲受不了,天天以泪洗面,最后受不了自责和对女儿的思念,精神几乎崩溃。所以,建议朋友们,遇到这种事,不用瞒着父母,他们说不定可以用爱,用他们的宽容给你更多的理解,让你走出困境。
2.成年人要学会爱自己。
好多成年人,因为工作压力,因为人事纠纷,焦虑,烦躁,最后失眠,不堪忍受走上绝路。事后父母还毫不知情。其实我想说,就是你对自己要求太高了,在父母那里,你是乖乖女,你是成功人士,可是你光想着做谁谁谁,忘记了你要做自己,你要让自己自由轻松生活,所以遇到了事情,尝试着和父母讲,他们怎么也比你经验丰富,会帮你走路泥潭的。
4.也许你的抑郁没那么严重,和父母一起去看医生,找到精神力量,摆脱抑郁。
父母小时候是你的阳光,大了以后仍旧可以做你的希望。之所以我们得抑郁,是我们习惯掩饰自己,包裹自己,把所以正面的东西都放在了阳光之外,我们要改变,要来自亲人的爱与帮助,父母是最好的救生圈。给自己一个机会,也给父母一个重新爱你的机会。拿出勇气,死你都不怕,还怕告诉父母吗?当然啦,如果你觉得父母年龄大了或者不那么有担当,告诉你的朋友和其他亲人也可以。可是,如果可以,还是要告诉父母,他们一定会用他们强大的爱,和你一起重新站到阳光里,一定!